매일 아침 일어나자마자 스트레칭 하기
그리 어려운 일 아닌거 같은데도
매일 실천하기가 쉽지 않네요ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 규칙적으로 하려고 노력하는 일 있으세요?
ᆢ 조회수 : 2,064
작성일 : 2021-01-18 19:59:30
IP : 223.62.xxx.102
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 있어요
'21.1.18 8:08 PM (112.206.xxx.142)아침에 눈뜨자마자 스트레칭, 1시감 정도 걷기, 물 많이 마시기 요정도.. 하고자 하지만 안되는게 문제이긴 하네요.
2. ㅇㅇ
'21.1.18 8:10 PM (123.254.xxx.48)전 주 4회 운동이요. 그리고 독서. 요즘은 하루 다섯개 정도 신문기사 정독 하고 있어요. 확실히 쓱 내릴때랑 다르긴 하네요.
3. ...
'21.1.18 8:17 PM (211.36.xxx.165) - 삭제된댓글운동이요
힘들어요 그래도 그 결과가 좋아서 강박적으로 운동해요4. .....
'21.1.18 8:34 PM (125.178.xxx.90)운동, 독서 두 가지요
독서는 매일, 운동은 주 4회 이상
이걸 안하면 생활이 흐트러지는게 순간이더라고요5. 호박고구마
'21.1.18 9:09 PM (14.40.xxx.74)일기쓰기와 독서요
6. 소망
'21.1.18 9:32 PM (106.102.xxx.239)아침기상 하면 따뜻한물 마시기 그리고 운동이요 그치만 어렵네요
7. ...
'21.1.18 9:47 PM (39.7.xxx.231)걷기 영어공부 주식공부요
영어는 네이버 오늘의회화 익히고 외우기요 요것도 잊어버리고 못할때 있네요
주식은계좌만 만들어놓고 아직 시작도 못했네요
작은돈으로 조금씩 연습해보려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1156961 | 복도식 아파트인데요 문 열자마자 왼쪽 벽을 트고 앞은 막는거 어.. 10 | 복도식 | 2021/01/20 | 3,166 |
| 1156960 | 바이타믹스 사용중 이신분께 여쭤요 6 | 바이타믹스 | 2021/01/20 | 1,897 |
| 1156959 | 가사에 위로받는 가수 있으세요~? 16 | ㅡㅡ | 2021/01/20 | 2,074 |
| 1156958 | 민주당에서 서울시장 후보 안내면 믿어주지 31 | ..... | 2021/01/20 | 1,211 |
| 1156957 | 저 박사논문 통과했어요. 43 | 이게 꿈인가.. | 2021/01/20 | 5,255 |
| 1156956 | 노사연 이무송부부는 동상이몽에 왜 나오는지 10 | ... | 2021/01/20 | 5,692 |
| 1156955 | 난방비 나온거 보고 기절했어요 59 | 백수 | 2021/01/20 | 29,957 |
| 1156954 | 남편 베프가 전업 주부 인데요 16 | ... | 2021/01/20 | 8,383 |
| 1156953 | 고둥에 독이 있는 부분이 있나봐요 2 | 고둥 | 2021/01/20 | 1,358 |
| 1156952 | 여기 이 글의 댓글 정말 한국인 같으세요? 29 | .. | 2021/01/20 | 3,295 |
| 1156951 | 김강립 식약처장 5 | 나만 모르고.. | 2021/01/20 | 2,498 |
| 1156950 | 화장실 문 칠하려는데요 1 | 도전 | 2021/01/20 | 1,022 |
| 1156949 | 요즘 과태료 많이들 내시나요? 10 | 심하다. | 2021/01/20 | 1,662 |
| 1156948 | 남자들이 여자 눈 못 쳐다보는 이유가 뭘까요 7 | ㅅㅅㅅㅅ | 2021/01/20 | 6,576 |
| 1156947 | 여자사주에서 식상관이 뭔가요? 3 | .. | 2021/01/20 | 2,046 |
| 1156946 | 식기세척기 질문 5 | 궁금이 | 2021/01/20 | 1,358 |
| 1156945 | 토마토말린게 지퍼백으로 1봉지있는데 먹을수있어요? 11 | ... | 2021/01/20 | 2,380 |
| 1156944 | 이원진 시작되는 연인들을 위하여 8 | ㅇㅇ | 2021/01/20 | 1,661 |
| 1156943 | 야하다던 브리저튼 17 | 오호 | 2021/01/20 | 9,527 |
| 1156942 | 콜센터 재택하는데 컴터를 제가 사야하나요??? 12 | 1098ㅕ | 2021/01/20 | 3,641 |
| 1156941 | 취미로 회계 자격증 따기 5 | .. | 2021/01/20 | 2,818 |
| 1156940 | 박영선은 아우라가있네요 41 | ㄴㅅㄷ | 2021/01/20 | 6,033 |
| 1156939 | 문통 임기는 내년5월까지인가요 20 | ㅇㅇ | 2021/01/20 | 4,047 |
| 1156938 | 송은이랑 이영자는 최진실씨 있을때도친했을까요 .??? 5 | ... | 2021/01/20 | 6,496 |
| 1156937 | 허리운동을 안하면 허리가 아파요ᆢ 8 | 운동하세 | 2021/01/20 | 2,583 |