매일 규칙적으로 하려고 노력하는 일 있으세요?
작성일 : 2021-01-18 19:59:30
3152843
매일 아침 일어나자마자 스트레칭 하기
그리 어려운 일 아닌거 같은데도
매일 실천하기가 쉽지 않네요ㅜ
IP : 223.62.xxx.102
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 있어요
'21.1.18 8:08 PM
(112.206.xxx.142)
아침에 눈뜨자마자 스트레칭, 1시감 정도 걷기, 물 많이 마시기 요정도.. 하고자 하지만 안되는게 문제이긴 하네요.
2. ㅇㅇ
'21.1.18 8:10 PM
(123.254.xxx.48)
전 주 4회 운동이요. 그리고 독서. 요즘은 하루 다섯개 정도 신문기사 정독 하고 있어요. 확실히 쓱 내릴때랑 다르긴 하네요.
3. ...
'21.1.18 8:17 PM
(211.36.xxx.165)
-
삭제된댓글
운동이요
힘들어요 그래도 그 결과가 좋아서 강박적으로 운동해요
4. .....
'21.1.18 8:34 PM
(125.178.xxx.90)
운동, 독서 두 가지요
독서는 매일, 운동은 주 4회 이상
이걸 안하면 생활이 흐트러지는게 순간이더라고요
5. 호박고구마
'21.1.18 9:09 PM
(14.40.xxx.74)
일기쓰기와 독서요
6. 소망
'21.1.18 9:32 PM
(106.102.xxx.239)
아침기상 하면 따뜻한물 마시기 그리고 운동이요 그치만 어렵네요
7. ...
'21.1.18 9:47 PM
(39.7.xxx.231)
걷기 영어공부 주식공부요
영어는 네이버 오늘의회화 익히고 외우기요 요것도 잊어버리고 못할때 있네요
주식은계좌만 만들어놓고 아직 시작도 못했네요
작은돈으로 조금씩 연습해보려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1158819 |
전주 맛집... 1 |
... |
2021/01/19 |
1,485 |
| 1158818 |
미스트롯 보는데 거기나오는 나비가 예전 발라드가수나비인가요? 4 |
ㅡ |
2021/01/19 |
2,677 |
| 1158817 |
30호 장르. .. 난 좋다. 7 |
영이사랑 |
2021/01/19 |
2,021 |
| 1158816 |
연말정산에서 국민의료보험이요 3 |
궁금 |
2021/01/19 |
1,320 |
| 1158815 |
******긴급****인천 만수동 검은고양이 찾습니다 도와주세요.. 1 |
만수동 |
2021/01/19 |
1,279 |
| 1158814 |
양육비 제때 안 주면 정부가 소득세·재산세도 파악해 징수한다 4 |
뉴스 |
2021/01/19 |
1,398 |
| 1158813 |
고등졸업후 인생최대 몸무게찍었어요ㅜㅜ 3 |
........ |
2021/01/19 |
2,313 |
| 1158812 |
40대여성암보험 추천좀해주세요~ 1 |
.. |
2021/01/19 |
1,253 |
| 1158811 |
지금 조수진 나오는데.. 1 |
청문회 |
2021/01/19 |
1,906 |
| 1158810 |
향이 좋은 향초 추천좀 해주세요 |
789 |
2021/01/19 |
1,050 |
| 1158809 |
48세 전업주부 어디서 일 할 수 있을까요? 16 |
... |
2021/01/19 |
8,162 |
| 1158808 |
블링블링 엠파이어 잼나네여~ 1 |
넷플 |
2021/01/19 |
2,679 |
| 1158807 |
고기깻잎 이혼후 여자가 해간 혼수비(예단예물비) 46 |
... |
2021/01/19 |
22,831 |
| 1158806 |
길에 눈이 싹 없어졌어요. 7 |
서울 |
2021/01/19 |
2,278 |
| 1158805 |
작년에 국가검진 해당되는데 암검사 못했는데요 2 |
커피 |
2021/01/19 |
1,698 |
| 1158804 |
책장 다들 어디에 놓으세요? 4 |
국 |
2021/01/19 |
1,761 |
| 1158803 |
예절없는 오륙남 -조언 3 |
오륙남 |
2021/01/19 |
1,015 |
| 1158802 |
주말에 스트레스 엄청 받았네요. 2 |
에휴 |
2021/01/19 |
1,774 |
| 1158801 |
올상반기 전세만기이신분들 재계약하시나요? 3 |
강남권 |
2021/01/19 |
1,326 |
| 1158800 |
집한채 25억 vs 집 3채 25억 16 |
집값 |
2021/01/19 |
4,034 |
| 1158799 |
조언이나 위로가 오히려 독이된경우 19 |
.. |
2021/01/19 |
3,628 |
| 1158798 |
고교별 의대 입학 실적 발표된 건 중복합격도 많은 거죠? 6 |
대입 |
2021/01/19 |
1,642 |
| 1158797 |
밑에글에도있는데 남에게 징징대는건 왜그런거예요?? 3 |
..... .. |
2021/01/19 |
1,450 |
| 1158796 |
연애의 발견 보신분 계신가요 11 |
. . . |
2021/01/19 |
1,788 |
| 1158795 |
조선일보가 문통 밖에서 왕따랬는데 19 |
ㄱㄴ |
2021/01/19 |
3,006 |
