82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

혈당관리하시는 분들 스트레스 받으면 어떻게 하시나요 ㅠ

.. 조회수 : 1,294
작성일 : 2021-01-18 16:19:50
저 달달한 카페모카 먹고싶은데 공복혈당장애라 참고 잇어요 (공복시 혈당 103)

하 스트레스 받고 뭐라도 위로받고 싶으면 음식 말고 어떤 방법이 좋을까요

일을 관두자니 너무 극단적인 선택 같구요
IP : 221.165.xxx.36
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '21.1.18 5:09 PM (222.113.xxx.47)

    아직은 당뇨수치가 괜찮은데
    집안 내력이 있어서 관리하거든요
    저라면 카페 모카 반 만 따라놓고
    한 입 마시고 스쿼트 20개 하고
    한 입 마시고 또 스쿼트 20개 하고
    그렇게 마실 것 같네요.

  • 2. 00
    '21.1.18 5:14 PM (118.34.xxx.240) - 삭제된댓글

    반정도만 마시고 근력운동이라도 살짝하세요. 효과 있습니다.

  • 3. 00
    '21.1.18 5:16 PM (118.34.xxx.240)

    반 정도 마시고 30분후 정도에 조금이라도 걷기 아님 근력운동이라도 하시면 될거 같아여.

  • 4. ㅁㅁㅁㅁ
    '21.1.18 5:25 PM (119.70.xxx.213)

    먹고 걸으세요

  • 5. 먹고
    '21.1.18 6:38 PM (125.15.xxx.187)

    낫또 먹으면 당 수치가 덜 올라갑니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1161753 공공분양 추첨제... 1 ... 2021/02/04 1,177
1161752 영혼 없는듯해요 텔레파시 기계도 나온다는데 4 속았다 2021/02/04 1,580
1161751 공수처 검사 23명 모집에 233명 지원..경쟁률 10대 1(종.. 6 단디해라!!.. 2021/02/04 2,257
1161750 전원일기 애청자분 11 궁금 2021/02/04 2,528
1161749 다이어트환 효과와 부작용 어떤가요? 2 고민 2021/02/04 1,795
1161748 된장 냉동보관해도 되죠? 2 // 2021/02/04 1,713
1161747 나이들수록 나물 이 참 맛있고 좋네요 10 .. 2021/02/04 3,298
1161746 은마아파트 지하 쓰레기 2300톤 71 ... 2021/02/04 28,780
1161745 엘베에 갇혀보신분 계셔요 22 바닐라 2021/02/04 2,993
1161744 잘사는 부부들보면 간섭을 거의 안하더라고요 20 부부 2021/02/04 8,530
1161743 출산 아이한명이랑 셋이랑 몸 상하는 차이 있을까요? 18 ㅡ 2021/02/04 3,744
1161742 정수기 추천 부탁드려요~ 3 ... 2021/02/04 1,346
1161741 여론조작 논란 빚었던 네이버 실검 16년 만에 폐지 3 ㅇㅇ 2021/02/04 1,505
1161740 비서가 이렇게 잡다구리한거까지 하는일인가요? 45 ㆍ 2021/02/04 8,652
1161739 웬만하면 재수도 못시키겠네요 17 ㅇ 2021/02/04 6,660
1161738 오랜만에 서울에 왔더니 6 ..... 2021/02/04 2,305
1161737 냉이 삶아 헹군물이 이상해서요 6 봄봄봄 2021/02/04 2,150
1161736 양도소득세 잘아시는분 답변부탁드립니다. 5 양도소득세 2021/02/04 1,354
1161735 이거 어쩔까요. 남편이 있는데 자꾸 다른 사랑을 찾아요. 52 ㅁㅇ 2021/02/04 20,765
1161734 도시락글 보는데 어느분은 반찬으로 메뚜기 싸갔다고 ㅋㅋㅋ 17 ... 2021/02/04 3,693
1161733 저 어떻게 사는게 현명할까요. (지혜로우신 분들 의견 ....).. 5 음 2021/02/04 3,273
1161732 버스기사가 난폭운전을 많이 하는 이유. 4 ㅁㅈㅁ 2021/02/04 2,330
1161731 지금 ocn 에서 엑시트 해요. 재난영화인데 웃긴영화 4 ..... 2021/02/04 1,076
1161730 길치vs길눈밝은사람 차이가 뭔가요 27 . . . 2021/02/04 4,051
1161729 채시라 12 아들과딸 2021/02/04 5,858
< 25861 25862 25863 25864 25865 25866 25867 25868 25869 25870 >> 이전 자유게시판
게시판 검색