82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

올해 꼭 이룰거예요

좋은습관 조회수 : 2,295
작성일 : 2021-01-17 22:11:31
올해엔 꼭 좋은습관을 만들거예요.
목표는 구체적으로 없습니다. 단 좋은 시스템 만들기에 우선 매진할겨예요. 사실 이 말은 atomic habits어 나오는 말이예요. Forget about goals, focus on systems instead.

40대중반이 넘어서인지 굳은 의지대로 실천해나가는게 쉽지 않아요. 게을러지고 춥고....우선 새벽 5시에 일어나 책읽기부터 하고싶습니다.
마음맞는 사람에게 함께 5시에 줌키고 책읽기 하자고 싶은데 좀 부끄럽네요^^차라리 모르는 사람들이면 그냥 할 듯 한데...
함께 이런걸 해나갈 수 있는 사람들이나 그룹은 어디서 만날 수 있을까요?이곳에 현명하신분들 많은 것 같아 물어봅니다.

눈오는 밤 좋은밤 되시길요^^
IP : 112.152.xxx.46
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '21.1.17 10:19 PM (1.126.xxx.104)

    영어되시면 토스트마스터즈 클럽 추천하구요
    거기 나가시면 시간 1분 1초 신경 써서 발표하게 훈련시켜 주는 데 나중에 감으로 시간활용 잘 하는 습관이 잡히더라구요

  • 2. 글쎄요
    '21.1.17 10:19 PM (121.165.xxx.46)

    여기서 오픈쳇방 모집해서 하시던데요
    영어 독해도 있었고
    주식방도 있었고
    또 음 제가 못봐 그렇지 가끔 있었어요.

  • 3. 원글
    '21.1.17 10:21 PM (112.152.xxx.46)

    아~~오픈챗방같은데서 만나는거군요...
    한번도 해 볼 생각 못 해봤어요..왠지 무서워서리 ㅋ

  • 4. ㅇㅇ
    '21.1.17 10:22 PM (1.126.xxx.104)

    책읽기 잘 안들어올텐데 오디오북 들으면서 운동하기도 좋은 것 같아요

  • 5. ㄱㄴㄷㄹ
    '21.1.18 1:59 AM (122.36.xxx.160)

    스타강사 김미경 씨가 운영하는 온라인 대학 프로그램이있는데 카페도 운영해서 서로 독려하며 공부하기 진행하더군요.그곳 분들이 새벽 기상해서 독서나 책필사도 하더군요.

  • 6. 밴드
    '21.1.18 7:43 AM (218.53.xxx.6)

    네이버 밴드에도 있고 챌린저스인가 미리 돈 조금 내놓고 매일 출석하면 잘 지킨사란들 돈 나눠서 갖는 사이트도 있고 온라인에서 잘찾아보시면 무료도 있고 돈 내고 하라는 데도 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1158344 축의금 정산하다 곤란한 상황이에요 7 어유아유 2021/01/18 5,304
1158343 70년초반생 부유하게 컸다고 해도 80년대생이랑 차이가 많이 나.. 14 .... 2021/01/18 5,504
1158342 카드내역에 ‘카카오’라고 찍혔는데 이게 뭘까요 6 궁금 2021/01/18 3,646
1158341 그럼ㆍ 배우자 외도 최고의 복수는 뭔가요? 34 재산 내앞으.. 2021/01/18 11,686
1158340 인생은 끝없는 절망과 시련 욕구와의 싸움 4 .. 2021/01/18 2,940
1158339 싱크대 상부장이 꼭 필요한가요? 19 싱크 2021/01/18 5,054
1158338 지푸라기라도 잡고 싶은 짐승들 봤는데요 5 전도연 2021/01/18 2,926
1158337 원유 안 쓰고 친환경적으로 화학 제품 원료 생산 뉴스 2021/01/18 528
1158336 인류 최대 발명품은 피임약이라더니 5 가난글 2021/01/18 4,396
1158335 바닥공사 먼지..싱크안에 다 들어가겠죠?ㅜ 4 ㅇㅇ 2021/01/18 1,249
1158334 경이로운 소문, 유선동 PD는 이제 믿고 거르는 걸로 18 2021/01/18 6,926
1158333 70~80년대 급식세대 말고 도시락 싸서 학교 다닌 분들만요 35 도시락 2021/01/18 4,720
1158332 개 키우는 분들께‥개가 원래 이 정도는짖나요? 5 아랫집 2021/01/18 1,538
1158331 82연령대 실감..^^ 21 궁금 2021/01/18 5,217
1158330 못생겼던 친구가 성형 후 8 apehg 2021/01/18 8,801
1158329 아이가 친정엄마에 대해 한 말 듣고 많은 생각이 드네요.. 14 gma 2021/01/18 5,752
1158328 남편에게 거절해보고 싶었어요 7 000 2021/01/18 5,193
1158327 아까 라디오 듣다가 기립박수 쳤어요. 김나박이 2021/01/18 2,572
1158326 주식투자를 권하는 이유- 약국 조제기계 JVM 이야기를 보면서... 29 주시기 2021/01/18 6,050
1158325 8세 여아가 사람보는 눈에 대하여. 14 ㅇㅇ 2021/01/18 3,915
1158324 피델리티글로벌테크놀로지 펀드 당일 출금 되나요? 8 펀드 2021/01/18 1,303
1158323 신지 왜 저렇게 살이 빠졌어요 8 어머 2021/01/18 7,565
1158322 제가 딱 이 성격이 이휘재 성격이라고 알고 있어요 46 ㅇㅇ 2021/01/18 28,368
1158321 "FBI, 의회 난동사태에 외국정부·조직 금전지원 수사.. 5 뉴스 2021/01/18 1,444
1158320 잠부족과 스트레스로 청력이 약해질수있나요 8 청력 2021/01/18 1,546