82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

올해 꼭 이룰거예요

좋은습관 조회수 : 2,280
작성일 : 2021-01-17 22:11:31
올해엔 꼭 좋은습관을 만들거예요.
목표는 구체적으로 없습니다. 단 좋은 시스템 만들기에 우선 매진할겨예요. 사실 이 말은 atomic habits어 나오는 말이예요. Forget about goals, focus on systems instead.

40대중반이 넘어서인지 굳은 의지대로 실천해나가는게 쉽지 않아요. 게을러지고 춥고....우선 새벽 5시에 일어나 책읽기부터 하고싶습니다.
마음맞는 사람에게 함께 5시에 줌키고 책읽기 하자고 싶은데 좀 부끄럽네요^^차라리 모르는 사람들이면 그냥 할 듯 한데...
함께 이런걸 해나갈 수 있는 사람들이나 그룹은 어디서 만날 수 있을까요?이곳에 현명하신분들 많은 것 같아 물어봅니다.

눈오는 밤 좋은밤 되시길요^^
IP : 112.152.xxx.46
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '21.1.17 10:19 PM (1.126.xxx.104)

    영어되시면 토스트마스터즈 클럽 추천하구요
    거기 나가시면 시간 1분 1초 신경 써서 발표하게 훈련시켜 주는 데 나중에 감으로 시간활용 잘 하는 습관이 잡히더라구요

  • 2. 글쎄요
    '21.1.17 10:19 PM (121.165.xxx.46)

    여기서 오픈쳇방 모집해서 하시던데요
    영어 독해도 있었고
    주식방도 있었고
    또 음 제가 못봐 그렇지 가끔 있었어요.

  • 3. 원글
    '21.1.17 10:21 PM (112.152.xxx.46)

    아~~오픈챗방같은데서 만나는거군요...
    한번도 해 볼 생각 못 해봤어요..왠지 무서워서리 ㅋ

  • 4. ㅇㅇ
    '21.1.17 10:22 PM (1.126.xxx.104)

    책읽기 잘 안들어올텐데 오디오북 들으면서 운동하기도 좋은 것 같아요

  • 5. ㄱㄴㄷㄹ
    '21.1.18 1:59 AM (122.36.xxx.160)

    스타강사 김미경 씨가 운영하는 온라인 대학 프로그램이있는데 카페도 운영해서 서로 독려하며 공부하기 진행하더군요.그곳 분들이 새벽 기상해서 독서나 책필사도 하더군요.

  • 6. 밴드
    '21.1.18 7:43 AM (218.53.xxx.6)

    네이버 밴드에도 있고 챌린저스인가 미리 돈 조금 내놓고 매일 출석하면 잘 지킨사란들 돈 나눠서 갖는 사이트도 있고 온라인에서 잘찾아보시면 무료도 있고 돈 내고 하라는 데도 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1158594 저는 자랑스런 민주당 당원입니다-이재명 29 꺼져, 좀 2021/01/17 1,639
1158593 핫쵸코 추천해주세요 6 달콤쵸코 2021/01/17 1,881
1158592 시댁에 생활비를 드리는게 어떤의미인가요 54 대단 2021/01/17 8,386
1158591 연말정산 기부금 이월 공제 방법? 1 .. 2021/01/17 2,176
1158590 요새 듣기 싫은 말 8 .... 2021/01/17 2,524
1158589 다음달에.시험인데 공부하기가 싫어요 ㅠ 2 2021/01/17 1,136
1158588 염색하는데 궁금한게 있어요 대기중 4 ... 2021/01/17 1,782
1158587 주식 대출 미수 금지 6 강조 2021/01/17 3,212
1158586 김호중은 테너가수로서 노래할 때가 가장 빛나는 것 같아요. 34 클래식앨범 2021/01/17 4,102
1158585 우울하고 외로워서 82쿡 들어오면 더 우울해요.기분 탓이겠죠 6 I 2021/01/17 2,685
1158584 코로나19 확산 현황 차트 (1월17일 0시) 2 ../.. 2021/01/17 1,164
1158583 나경원대오세훈 경선 개싸움 9 개싸움 2021/01/17 2,718
1158582 스테퍼도 층간 소음 유발하나요? 13 .. 2021/01/17 3,634
1158581 목이 건조하고 간질거리는데 테라플루? 그냥 따뜻한 차? 뭐 마실.. 3 ㅇㅇ 2021/01/17 1,445
1158580 욕실 바닥에 물이 잘 안내려가는데 어떻게 해야할까요? 9 고민 2021/01/17 3,322
1158579 1가구1주택 루마니아꺼래요 7 매경 2021/01/17 3,547
1158578 남자가 미녀와 결혼하는게 꿈이면 10 핫초콩 2021/01/17 3,164
1158577 휴롬쓰시는분 계신가요? 21 cool 2021/01/17 3,957
1158576 아이들 존대말 교육 12 언제 2021/01/17 2,060
1158575 이읍읍은 아마 지금보다 높은 자리 가면 ,진째 무서움 10 내셔널파2재.. 2021/01/17 1,670
1158574 랑콤도 미쳤지.. 9 .. 2021/01/17 7,063
1158573 시설 폐쇄에도..교회 앞마당에서 200명 대면 예배 9 뉴스 2021/01/17 1,351
1158572 내일 아침에 어떻게 집에 가시겠습니까? 6 haay 2021/01/17 3,962
1158571 하오는 왜 슈돌에서 하차했나요? 5 ㅇㅇ 2021/01/17 5,413
1158570 친정 없어도 부모형제 없어도 82 있어서 좋아요. 8 친정 2021/01/17 2,040