82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

올해 꼭 이룰거예요

좋은습관 조회수 : 2,244
작성일 : 2021-01-17 22:11:31
올해엔 꼭 좋은습관을 만들거예요.
목표는 구체적으로 없습니다. 단 좋은 시스템 만들기에 우선 매진할겨예요. 사실 이 말은 atomic habits어 나오는 말이예요. Forget about goals, focus on systems instead.

40대중반이 넘어서인지 굳은 의지대로 실천해나가는게 쉽지 않아요. 게을러지고 춥고....우선 새벽 5시에 일어나 책읽기부터 하고싶습니다.
마음맞는 사람에게 함께 5시에 줌키고 책읽기 하자고 싶은데 좀 부끄럽네요^^차라리 모르는 사람들이면 그냥 할 듯 한데...
함께 이런걸 해나갈 수 있는 사람들이나 그룹은 어디서 만날 수 있을까요?이곳에 현명하신분들 많은 것 같아 물어봅니다.

눈오는 밤 좋은밤 되시길요^^
IP : 112.152.xxx.46
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '21.1.17 10:19 PM (1.126.xxx.104)

    영어되시면 토스트마스터즈 클럽 추천하구요
    거기 나가시면 시간 1분 1초 신경 써서 발표하게 훈련시켜 주는 데 나중에 감으로 시간활용 잘 하는 습관이 잡히더라구요

  • 2. 글쎄요
    '21.1.17 10:19 PM (121.165.xxx.46)

    여기서 오픈쳇방 모집해서 하시던데요
    영어 독해도 있었고
    주식방도 있었고
    또 음 제가 못봐 그렇지 가끔 있었어요.

  • 3. 원글
    '21.1.17 10:21 PM (112.152.xxx.46)

    아~~오픈챗방같은데서 만나는거군요...
    한번도 해 볼 생각 못 해봤어요..왠지 무서워서리 ㅋ

  • 4. ㅇㅇ
    '21.1.17 10:22 PM (1.126.xxx.104)

    책읽기 잘 안들어올텐데 오디오북 들으면서 운동하기도 좋은 것 같아요

  • 5. ㄱㄴㄷㄹ
    '21.1.18 1:59 AM (122.36.xxx.160)

    스타강사 김미경 씨가 운영하는 온라인 대학 프로그램이있는데 카페도 운영해서 서로 독려하며 공부하기 진행하더군요.그곳 분들이 새벽 기상해서 독서나 책필사도 하더군요.

  • 6. 밴드
    '21.1.18 7:43 AM (218.53.xxx.6)

    네이버 밴드에도 있고 챌린저스인가 미리 돈 조금 내놓고 매일 출석하면 잘 지킨사란들 돈 나눠서 갖는 사이트도 있고 온라인에서 잘찾아보시면 무료도 있고 돈 내고 하라는 데도 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1160374 "FBI, 의회 난동사태에 외국정부·조직 금전지원 수사.. 5 뉴스 2021/01/18 1,413
1160373 잠부족과 스트레스로 청력이 약해질수있나요 8 청력 2021/01/18 1,518
1160372 소고기 장조림에 파인애플 넣어도 될까요? 8 장조림 2021/01/17 2,161
1160371 근데 왜 코로나 이전의 세상으로 못 돌아간다 그러나요 17 ㅇㅇ 2021/01/17 6,875
1160370 오늘 뭉쳐야찬다 진짜 살떨리는 경기네요ㅋㅋㅋ 8 2002 2021/01/17 3,221
1160369 영화 천문을보며 5 ㅠㅠ 2021/01/17 1,483
1160368 스키바지 아주 딱 맞게 입는건가요? 2 초보스키 2021/01/17 1,420
1160367 이휘재 아들은 신발신고 생수 27 머찌 2021/01/17 23,543
1160366 가을의 전설 영화 넘 재밌어요 10 ㅇㅇ 2021/01/17 2,448
1160365 오늘 82 이중성의 끝을 달리네요. 34 오늘 2021/01/17 6,518
1160364 집값에 무관심한 울 시부모님.. 7 ㅇㅇ 2021/01/17 4,684
1160363 미드 모던패밀리 어디서 볼수 있나요? 2 궁금 2021/01/17 2,803
1160362 그냥 너무 답답해서요..... 38 .. 2021/01/17 6,615
1160361 눈 오는곳 있나요?? 7 서울 2021/01/17 2,335
1160360 강선우 의원은 조국 팔아 당선되더니 되자 마자 조국을 내쳤네요 1 ..... 2021/01/17 1,964
1160359 남편 바람으로 인해 자신감 멘탈 다 나가있어요...저에게 도움 .. 26 기초 2021/01/17 9,488
1160358 구해줘홈즈에 가끔 나오는 추운화장실 춥지말라고 7 가끔 2021/01/17 4,987
1160357 32개월..집에선 배변가리는데 어린이집 에선 기저귀 차는데요 12 ㅇㅇ 2021/01/17 2,398
1160356 저는 자랑스런 민주당 당원입니다-이재명 29 꺼져, 좀 2021/01/17 1,613
1160355 핫쵸코 추천해주세요 6 달콤쵸코 2021/01/17 1,858
1160354 시댁에 생활비를 드리는게 어떤의미인가요 54 대단 2021/01/17 8,311
1160353 연말정산 기부금 이월 공제 방법? 1 .. 2021/01/17 2,122
1160352 요새 듣기 싫은 말 8 .... 2021/01/17 2,500
1160351 다음달에.시험인데 공부하기가 싫어요 ㅠ 2 2021/01/17 1,112
1160350 염색하는데 궁금한게 있어요 대기중 4 ... 2021/01/17 1,765