병원에서 콜레스테롤 줄이려고 했습니다
밀가루 설탕 튀긴 음식 먹지말라는군요
그래서 식품영양표를 봤는데...
라면 콜레스테롤 0%라고 나오네요......
이게 말이 되는 소리인가요?
밀가루 튀긴 거인데..,ㅡㅜ
자유게시판
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어떻게 라면이 콜레스테롤 0%라고 할 수 있어요?
ㅇㅇ 조회수 : 3,695
작성일 : 2021-01-17 18:43:38
IP : 14.39.xxx.198
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.1.17 6:48 PM (39.117.xxx.195)제품 100g당 2mg 미만이면 0으로 표기해요
그러니까 0이 아닌거죠
제가 알고 있기로는 그런데요.
잘못된 정보면 알려주세요~;;2. 음
'21.1.17 6:59 PM (116.33.xxx.77) - 삭제된댓글저도 윗분처럼 알고 있어요
0은 아닐껄요
그런데 고콜레스테롤 음식을 먹는다고 혈중 콜레스테롤이. 높아지는건 아니에요
쌀 떡 빵 국수 모두 식품자체로는 콜레스테롤 낮지만
한국인의 콜레스테롤 높이는 주범이죠3. ㅇㅇ
'21.1.17 7:01 PM (14.39.xxx.198)알려주셔서 감사합니다.
와- 병도 마음놓고 못 걸리네요
식품 구성표를 믿을 수 없으니4. .........
'21.1.17 7:02 PM (58.78.xxx.104)동물성 기름엔 콜레스테롤이 있지만 식물성 기름엔 콜레스테롤이 없다네요.
곡물인 밀가루를 반죽해 식물성 기름에 튀긴거니 콜레스테롤이 없을수밖에요.5. ㅇㅇ
'21.1.17 7:03 PM (14.39.xxx.198)아 그런가요?ㅠㅠ
감사합니다ㅠㅠ
먹을 때 더 신중해져야겠습니다ㅜ6. ㅁㅁㅁㅁ
'21.1.17 7:21 PM (119.70.xxx.213) - 삭제된댓글콜레스테롤은 꼭 먹어서 생기는게 아니라서...
콜레스테롤을 너무 안먹고 탄수를 너무 많이 먹으면
몸에서 콜레스테롤을 엄청 만들어낸다고해요.
그래서 밀가루 설탕등을 먹지말라는걸거에요.7. ㅁㅁㅁㅁ
'21.1.17 7:22 PM (119.70.xxx.213)콜레스테롤은 꼭 먹어서 생기는게 아니라서...
탄수를 너무 많이 먹으면
몸에서 콜레스테롤을 엄청 만들어낸다고해요.
그래서 밀가루 설탕등을 먹지말라는걸거에요.8. 콜레스테롤
'21.1.17 8:02 PM (202.166.xxx.154)몸에서 80프로 나오고 음식으로 20프로 섭취
그 음식은 동물성 새우 같은 갑각류9. ㅇㅇ
'21.1.17 8:36 PM (14.39.xxx.198)5분 모두 감사합니다!
제 글 빼고 지금 화면에는 5분만 뜨네요;;
주의 하겠습니다ㅠㅠ!10. ᆢ
'21.1.17 8:53 PM (223.62.xxx.94)라면 끓일때 다시마 작게 몇개 잘라 넣으면 염분도 감소 시키고 몸에 좋다네요.다시마 건져 먹어도 맛있고요.
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