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배가 너무 부른데 어떻게 해야하나요

ㅇㅇ 조회수 : 1,703
작성일 : 2021-01-16 12:14:21
배고 고파서 너무 많이 먹었어요
소화제 먹었는데 그래도 배가 너무 불러요
어떻게 하면ㅈ배가 좀 꺼질까요?
IP : 220.72.xxx.114
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '21.1.16 12:14 PM (175.192.xxx.178)

    시간이 지나야 할듯
    좀 걸어보세요.

  • 2. ㅎㅎ
    '21.1.16 12:15 PM (116.123.xxx.207)

    홈트라도 하세요~

  • 3. ㅎㅇㅅ
    '21.1.16 12:15 PM (222.106.xxx.125)

    걷는게 소화시키는데에 제일 빠르죠

  • 4. 산책
    '21.1.16 12:15 PM (222.97.xxx.219) - 삭제된댓글

    좀 걸어보세요22

  • 5. ㅇㅇ
    '21.1.16 12:15 PM (121.127.xxx.197)

    걸으셔요. 20분정도 걸으면 좀 나아요.

  • 6. 숨을 크게
    '21.1.16 12:15 PM (14.34.xxx.99)

    들이쉬어 공기가 위를 풍선처럼 붚풀리게 들이마시고
    다시 내뱉아며 배를 홀쭉하게.

    이걸 한세트로 10세트 하시고
    다시 10세트
    편해질때까지 반복

  • 7. .....
    '21.1.16 12:16 PM (182.211.xxx.105)

    걸어야됩니다.
    그상태에서 가스까지 차면 배 찢어짐.

  • 8. 훌라후프
    '21.1.16 12:16 PM (223.39.xxx.141)

    앙방향10분씩..내려갑니다.

  • 9. ㅎㅎ
    '21.1.16 12:16 PM (116.123.xxx.207)

    윗님 그거 제가 아이들 한테 시키는 운동입니다
    일명 배파도타기~ 소화에 좋아요

  • 10. ..
    '21.1.16 12:37 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글

    설거지하고 그릇장에 나온 살림 다 넣고 빨래 돌리고 사부작 사부작 하면 어느정도 소화 되요.

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