배고 고파서 너무 많이 먹었어요
소화제 먹었는데 그래도 배가 너무 불러요
어떻게 하면ㅈ배가 좀 꺼질까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배가 너무 부른데 어떻게 해야하나요
ㅇㅇ 조회수 : 1,708
작성일 : 2021-01-16 12:14:21
IP : 220.72.xxx.114
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.1.16 12:14 PM (175.192.xxx.178)시간이 지나야 할듯
좀 걸어보세요.2. ㅎㅎ
'21.1.16 12:15 PM (116.123.xxx.207)홈트라도 하세요~
3. ㅎㅇㅅ
'21.1.16 12:15 PM (222.106.xxx.125)걷는게 소화시키는데에 제일 빠르죠
4. 산책
'21.1.16 12:15 PM (222.97.xxx.219) - 삭제된댓글좀 걸어보세요22
5. ㅇㅇ
'21.1.16 12:15 PM (121.127.xxx.197)걸으셔요. 20분정도 걸으면 좀 나아요.
6. 숨을 크게
'21.1.16 12:15 PM (14.34.xxx.99)들이쉬어 공기가 위를 풍선처럼 붚풀리게 들이마시고
다시 내뱉아며 배를 홀쭉하게.
이걸 한세트로 10세트 하시고
다시 10세트
편해질때까지 반복7. .....
'21.1.16 12:16 PM (182.211.xxx.105)걸어야됩니다.
그상태에서 가스까지 차면 배 찢어짐.8. 훌라후프
'21.1.16 12:16 PM (223.39.xxx.141)앙방향10분씩..내려갑니다.
9. ㅎㅎ
'21.1.16 12:16 PM (116.123.xxx.207)윗님 그거 제가 아이들 한테 시키는 운동입니다
일명 배파도타기~ 소화에 좋아요10. ..
'21.1.16 12:37 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글설거지하고 그릇장에 나온 살림 다 넣고 빨래 돌리고 사부작 사부작 하면 어느정도 소화 되요.
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