비상식량으로 밥 없을 때 어쩔 수 없이 먹어야 할 때도
입으로 들어간 라면이 목 안으로 넘어가질 않아서 진짜 힘들어요.
근데 울 애들은 라면을 너무 좋아해요. (예비중, 예비고)
심지어는 생라면에 스프를 뿌려서도 먹고,
그걸 또 렌지에 돌려서도 먹어요.
(학교쌤에게서 배워왔다며 바삭한 라면과자가 된다네요)
라면을 먹이면 왠지 영양이 별로일 것 같아서
오로지 라면만 끓여준 적이 별로 없어요.
멸치 육수에 버섯, 양파, 호박, 배추, 숙주, 청경채, 콩나물,
어느 땐 소고기 살치살도 넣고.
어느 땐 갖은 해물, 떡살, 수제비 반죽도 넣어서 해줘요.
애들이 먹는 양도 적어서 말랐는데
왜 이리 라면을 좋아할까요?
라면을 주면 엄마의 소임을 다 못한 거 같아 마음도 무거워요.
둘째아이는 라면 못지않게 불닭 완전 열혈팬이고요.
진짜 불닭 회사를 우리 둘째가 먹여 살리는데 일조하고 있어요.
자라는 어린이에게 영양가는 정말 없을 것 같아서 걱정이예요.
안 먹게 하는 방법이나 영양학적으로 보다 좋은 방법 없을까요?