다이어트중 면역이 저하될때 비타민과유산균
작성일 : 2021-01-15 07:25:30
3150603
도움이될까요?
다이어트할때 비타민
어떤 것 챙겨드시나요?
기본적으로 저는 비타민C .그리고 유산균
먹고있는데요.
조금부족한것 같아서요.
IP : 121.160.xxx.248
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'21.1.15 7:34 AM
(121.160.xxx.248)
40대 나잇살 때문에
다이어트시작했는데
입안도 헐고
힘들어요.
2. 정답은
'21.1.15 7:56 AM
(221.149.xxx.124)
면역력 문제생길 정도로까지 다이어트를 하면 안되는 거임.
난 저체중 아닌데도 좀만 다이어트 하면 몸이 안 좋아진다~ 하는 분들은 개인적으로 건강유지이 과체중이 적합한 분들..
3. 영양제는
'21.1.15 8:15 AM
(49.175.xxx.43)
필수인 것 같아요..
저는 챙겨먹고 다이어트하니 덜 배고픈 것 같기도 하네요.
비타민 b c d 따로따로 전부 챙겨드시길.
아연도 참 효과가 좋네요
4. ...
'21.1.15 8:19 AM
(61.72.xxx.76)
c 한알 먹고
갱년기에 좋다는 종합바타민 먹고
고기단백질 야채 견과 먹으면
더 건강해지고
살도 빠지고 그렇죠
5. 원글
'21.1.15 8:57 AM
(202.14.xxx.173)
감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1161643 |
공공분양 추첨제... 1 |
... |
2021/02/04 |
1,178 |
| 1161642 |
영혼 없는듯해요 텔레파시 기계도 나온다는데 4 |
속았다 |
2021/02/04 |
1,581 |
| 1161641 |
공수처 검사 23명 모집에 233명 지원..경쟁률 10대 1(종.. 6 |
단디해라!!.. |
2021/02/04 |
2,257 |
| 1161640 |
전원일기 애청자분 11 |
궁금 |
2021/02/04 |
2,528 |
| 1161639 |
다이어트환 효과와 부작용 어떤가요? 2 |
고민 |
2021/02/04 |
1,801 |
| 1161638 |
된장 냉동보관해도 되죠? 2 |
// |
2021/02/04 |
1,714 |
| 1161637 |
나이들수록 나물 이 참 맛있고 좋네요 10 |
.. |
2021/02/04 |
3,298 |
| 1161636 |
은마아파트 지하 쓰레기 2300톤 71 |
... |
2021/02/04 |
28,782 |
| 1161635 |
엘베에 갇혀보신분 계셔요 22 |
바닐라 |
2021/02/04 |
2,993 |
| 1161634 |
잘사는 부부들보면 간섭을 거의 안하더라고요 20 |
부부 |
2021/02/04 |
8,531 |
| 1161633 |
출산 아이한명이랑 셋이랑 몸 상하는 차이 있을까요? 18 |
ㅡ |
2021/02/04 |
3,745 |
| 1161632 |
정수기 추천 부탁드려요~ 3 |
... |
2021/02/04 |
1,352 |
| 1161631 |
여론조작 논란 빚었던 네이버 실검 16년 만에 폐지 3 |
ㅇㅇ |
2021/02/04 |
1,507 |
| 1161630 |
비서가 이렇게 잡다구리한거까지 하는일인가요? 45 |
ㆍ |
2021/02/04 |
8,656 |
| 1161629 |
웬만하면 재수도 못시키겠네요 17 |
ㅇ |
2021/02/04 |
6,664 |
| 1161628 |
오랜만에 서울에 왔더니 6 |
..... |
2021/02/04 |
2,306 |
| 1161627 |
냉이 삶아 헹군물이 이상해서요 6 |
봄봄봄 |
2021/02/04 |
2,150 |
| 1161626 |
양도소득세 잘아시는분 답변부탁드립니다. 5 |
양도소득세 |
2021/02/04 |
1,356 |
| 1161625 |
이거 어쩔까요. 남편이 있는데 자꾸 다른 사랑을 찾아요. 52 |
ㅁㅇ |
2021/02/04 |
20,767 |
| 1161624 |
도시락글 보는데 어느분은 반찬으로 메뚜기 싸갔다고 ㅋㅋㅋ 17 |
... |
2021/02/04 |
3,694 |
| 1161623 |
저 어떻게 사는게 현명할까요. (지혜로우신 분들 의견 ....).. 5 |
음 |
2021/02/04 |
3,282 |
| 1161622 |
버스기사가 난폭운전을 많이 하는 이유. 4 |
ㅁㅈㅁ |
2021/02/04 |
2,331 |
| 1161621 |
지금 ocn 에서 엑시트 해요. 재난영화인데 웃긴영화 4 |
..... |
2021/02/04 |
1,076 |
| 1161620 |
길치vs길눈밝은사람 차이가 뭔가요 27 |
. . . |
2021/02/04 |
4,055 |
| 1161619 |
채시라 12 |
아들과딸 |
2021/02/04 |
5,860 |
