다이어트중 면역이 저하될때 비타민과유산균
작성일 : 2021-01-15 07:25:30
3150603
도움이될까요?
다이어트할때 비타민
어떤 것 챙겨드시나요?
기본적으로 저는 비타민C .그리고 유산균
먹고있는데요.
조금부족한것 같아서요.
IP : 121.160.xxx.248
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'21.1.15 7:34 AM
(121.160.xxx.248)
40대 나잇살 때문에
다이어트시작했는데
입안도 헐고
힘들어요.
2. 정답은
'21.1.15 7:56 AM
(221.149.xxx.124)
면역력 문제생길 정도로까지 다이어트를 하면 안되는 거임.
난 저체중 아닌데도 좀만 다이어트 하면 몸이 안 좋아진다~ 하는 분들은 개인적으로 건강유지이 과체중이 적합한 분들..
3. 영양제는
'21.1.15 8:15 AM
(49.175.xxx.43)
필수인 것 같아요..
저는 챙겨먹고 다이어트하니 덜 배고픈 것 같기도 하네요.
비타민 b c d 따로따로 전부 챙겨드시길.
아연도 참 효과가 좋네요
4. ...
'21.1.15 8:19 AM
(61.72.xxx.76)
c 한알 먹고
갱년기에 좋다는 종합바타민 먹고
고기단백질 야채 견과 먹으면
더 건강해지고
살도 빠지고 그렇죠
5. 원글
'21.1.15 8:57 AM
(202.14.xxx.173)
감사합니다
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