다이어트중 면역이 저하될때 비타민과유산균
작성일 : 2021-01-15 07:25:30
3150603
도움이될까요?
다이어트할때 비타민
어떤 것 챙겨드시나요?
기본적으로 저는 비타민C .그리고 유산균
먹고있는데요.
조금부족한것 같아서요.
IP : 121.160.xxx.248
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'21.1.15 7:34 AM
(121.160.xxx.248)
40대 나잇살 때문에
다이어트시작했는데
입안도 헐고
힘들어요.
2. 정답은
'21.1.15 7:56 AM
(221.149.xxx.124)
면역력 문제생길 정도로까지 다이어트를 하면 안되는 거임.
난 저체중 아닌데도 좀만 다이어트 하면 몸이 안 좋아진다~ 하는 분들은 개인적으로 건강유지이 과체중이 적합한 분들..
3. 영양제는
'21.1.15 8:15 AM
(49.175.xxx.43)
필수인 것 같아요..
저는 챙겨먹고 다이어트하니 덜 배고픈 것 같기도 하네요.
비타민 b c d 따로따로 전부 챙겨드시길.
아연도 참 효과가 좋네요
4. ...
'21.1.15 8:19 AM
(61.72.xxx.76)
c 한알 먹고
갱년기에 좋다는 종합바타민 먹고
고기단백질 야채 견과 먹으면
더 건강해지고
살도 빠지고 그렇죠
5. 원글
'21.1.15 8:57 AM
(202.14.xxx.173)
감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1162181 |
사과는 매일먹어도 안질리네요~ 12 |
O |
2021/02/05 |
4,156 |
| 1162180 |
황하나보면 예쁜 여자는 30 |
Aqa |
2021/02/05 |
22,609 |
| 1162179 |
토니모리 제비집 기초화장품 넘 건조해요. 2 |
..... |
2021/02/05 |
1,011 |
| 1162178 |
다이어트를 하니 사는 재미가 없네요. 7 |
재미가 |
2021/02/05 |
3,543 |
| 1162177 |
갱년기로 호로몬제 샀는데요 7 |
갱년기 아.. |
2021/02/05 |
3,554 |
| 1162176 |
코로나19 확산 현황 차트 (2월5일 0시) 1 |
../.. |
2021/02/05 |
1,137 |
| 1162175 |
내일 난자 동결 상담하는데 궁금한점 4 |
00 |
2021/02/05 |
1,582 |
| 1162174 |
그릇 이름좀 찾아주세요 5 |
리 |
2021/02/05 |
1,776 |
| 1162173 |
손목 약하신 회원님들, 걸레는 어떻게 빠세요? 세탁기 돌려도 될.. 18 |
손목아ㅠ |
2021/02/05 |
3,961 |
| 1162172 |
[펌] 정철승 변호사 윤ㅅㅇ 진행상황에 대한 방금 페북글.. 12 |
딴지긴 한데.. |
2021/02/05 |
2,208 |
| 1162171 |
생일에도 맞고 꼬집힌 아이..100번 넘게 학대한 교사 3 |
뉴스 |
2021/02/05 |
1,963 |
| 1162170 |
유치원 교사가 애들 먹는 음식에 모기약을 넣었다구요? 2 |
exr |
2021/02/05 |
1,570 |
| 1162169 |
급질문 - 순대국에 새우젓 대신... 8 |
이런 ㅜ.ㅜ.. |
2021/02/05 |
1,740 |
| 1162168 |
쓰레기봉투요 7 |
..... |
2021/02/05 |
1,301 |
| 1162167 |
올해도 작년같은 온라인수업이면요 34 |
온라인수업 |
2021/02/05 |
6,835 |
| 1162166 |
아담사이즈 옷이 예쁜 메이커좀 알려주세요~~ 3 |
..... |
2021/02/05 |
1,064 |
| 1162165 |
교통사고 자차 안들었는데 내가 20% 책임이 있을 때 1 |
피해자 |
2021/02/05 |
1,201 |
| 1162164 |
저 주말에 ㅋㅋㅇ프렌즈 샵에 갈 거에요 6 |
... |
2021/02/05 |
1,582 |
| 1162163 |
더러운 얘긴데... 대변 주기가... 12 |
... |
2021/02/05 |
2,883 |
| 1162162 |
부동산에 다녀왔어요. 89 |
오늘 |
2021/02/05 |
23,074 |
| 1162161 |
꽃보다 할배 유럽편을 이제야 몰아보기하고 있는데요 4 |
키니 |
2021/02/05 |
2,766 |
| 1162160 |
회사에서 안좋게 그만두었네요 13 |
인복 |
2021/02/05 |
5,865 |
| 1162159 |
저희 동네에 배우 송강이 드라마 찍으러 왔어요 7 |
스위트홈 |
2021/02/05 |
3,717 |
| 1162158 |
아이방 장난감들 어떻게 정리해야 할까요 팁 좀 주세요. 6 |
ㅇㅇ |
2021/02/05 |
1,521 |
| 1162157 |
왓챠는 한국영화 자막이 원래 안 됐나요~ 1 |
.. |
2021/02/05 |
903 |
