살찌면 왜 누워있는지 알겠어요

[살찌면]

코로나 이후에 10키로가 쪘어요.
원래 운동안하고 사람 안만나면 나갈일 없는 스탈인데 코로나로 아예 밖에 안나가니 주전부리만 늘더라구요.
그사이 통통에서 뚱뚱으로 바뀌었는데 배에 삼겹튜브가 생겼어요.
앉으면 가슴부터 3겹으로 접히니 앉아있기가 넘 불편해요.
그래서 살찌면 눕게되나봐요.

성인병 걸릴까봐 낼부터나가서 걷기라도 시작해야겠어요ㅠㅠ

[ㅌㅌ]

저는 식곤증이 문제같아요
젊을때는 잠이 안오는데 요즘은 먹고나면 잠이와서
스르르 이삼십분 졸다가 깨면 그게 다 살이되는것 같아요
밥먹고 누우면 소가 된다는 어른들 말씀이 맞는것 같아요

[아저두요]

살찌니 탄수화물 들어가면 급 졸려요

[..]

급 10킬로죠?

빡세게 허시면 급찐살은 또 급 빠져요

힘내세요

[..]

같이 다이어트 해요. 아지아자!!!!

[ㅇㅇ]

다이어트 샐러드 사뒀는데 왜 풀 먹으면 더 졸린지 모르겠어요
살도 빼야하고ㅠ 체력과 살이 동시에 빠지는 게 젤 문제네요

[Hush]

나가서 아무리 걸어도 살 별로 안빠져요. 하루에 20km씩 경보로 매일 걷는거 아니면요.
그것보단, 집안에서 계속 버릇처럼 뭔가 드실텐데 그걸 하지 않으면 다시 빠집니다.

[ㅜ]

정말 누워있어야 그나마 배가 홀쭉해지니까 누워있게되는거같아요

[음]

이년전에 핼스 시작하면서 몇달만에 5키로 빼고 나이들어서도 살은 뺄수있다는 자신감 있었는데
그 이후 단 1키로도 못뺐어요, 운동은 꾸준히 했고 하고있지만..... 그래도 다행히 5키로 뺀것은 유지하고
있으니 그것으로 위안삼고 1키로 빼기가 얼마나 어려운지 아니 먹는거 신경쓰여서 폭식은 안하게되네요.

님도 이제부터 시작하세요, 운동하시고 식습관고민 하신다면 1키로 빼는게 얼마나 힘든지 알게되시니
노력하게 되실거에요~