고기먹고나면 몸이 단단해지는게 느껴지지않나요?

[근육]

고기 먹으면 몸이 단단해져요.
코로나라 운동도 못하고
홈트도 귀찮다고 안하고
엉덩이가 물렁해질때
고기 먹으면 하반신이 단단.
허벅지도 단단해져요.
그러다 설탕들어간 음식 많이 먹으면 좀 물렁.
다시 고기먹으면 근육운동한듯 단단해져요.
심지어 햄버거를 먹어도 바로 허벅지에 힘이 들어가는게 느껴져요.
고기 안좋아하는데 근육때문에 꾸준히 먹으려고요.

[아]

저도 그래요. 역시 단백질이죠.

[고기가]

받는 체질이신가봐요
저희 남편 고기 거의 매일 먹는데 근육은 하나도 안붙고 머리만 길어져요
2주반만에 한번씩 미용실 가요ㅜㅜ
운동 안하는 저한테 다리씨름도 져요
아놔

[음]

제 어머니는 정신적으로 육체적으로 힘들 때 고기 드시면 눈이 확 뜨이고 기운이 솟는다고까지 하시더군요.

그런데 식구 중에 고기 먹고 살이 확 찐 경우가 있어요.

원래 깡마른 체격이 컴플렉스여서 살찌우려고 고기 먹기 시작한 건데요.
탄수화물이나 지방을 많이 먹어 찌우는 건 건강에 좋지 않을 듯 해서 고기로 결정하고 서서히 양을 늘려갔어요.
고기는 주로 쇠고기나 지방없는 돼지고기였고, 운동도 좀 병행했어요.

원래 입도 짧고 소식하는 사람이었어서 고기로 서서히 뱃골을 늘려간 건데...
체질이 변한건지 어찌 된 건지 지금은 조금만 먹어도 살찌는 체질로 바뀌어서 속상해해요.

[?ㆍ]

다이어트약 처방받으러가니 한의사가 저탄고지 권하던데요..윗분사례보니 신기하네요ㅜ

[..]

탄수화물, 설탕 많이 먹으면 물렁물렁 해지는거는 확실히 느꼈어요 ㅜㅜ