무탄수 이틀째
작성일 : 2021-01-12 18:20:39
3149062
50되는 아짐입니다.
말라보이지만. 배와 허리가 문제입니다.
그리고 폭식.. 이게 안 고쳐지네요.
이래서 안되겠다 싶어서 어제부터 밥은 없이 단백질과 야채만 먹었어요. 아 두유도 한 팩 먹었네요. 어제 오늘. 한 이주간만 해보자 싶어서 시작했는데.
이거 잘 하는.건가요?
IP : 125.131.xxx.74
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 엄마
'21.1.12 6:43 PM
(183.103.xxx.157)
머리가 깨질듯이 아플겁니다. 내일 아침쯤... 뇌가 쓸 영양분이 없고 순간적으로 명현 현상이 올 수도 있어요
2. ㅡ
'21.1.12 6:45 PM
(112.154.xxx.225)
저탄수가 어떠실까요?
어느정도 살짝 탄수가 있어야 지방이 타구요.ㅜ
거기다 탈모 와요. 무탄수는
3. ㅇㅇ
'21.1.12 7:15 PM
(180.228.xxx.13)
그나마 괜찮은 탄수가 고구마래요 정안되면 고구마라도 드세요
4. 아니요
'21.1.12 7:26 PM
(39.112.xxx.69)
-
삭제된댓글
무탄수하면 오히려 더안빠져요.
50대에 2주나 무탄수라니...절대절대 안됩니다.
차라리 매끼니 탄수(쌀밥, 현미밥 150g)에 채소반찬, 단백질해서 식사하고 군것질을 끊으세요.
5. 문제는
'21.1.12 7:28 PM
(122.46.xxx.170)
-
삭제된댓글
폭식이 문제죠
저도 폭식쟁이라 잘 압니다
무탄수는 소용없어요
폭식을 고치세요
6. ..
'21.1.12 8:11 PM
(211.209.xxx.171)
머리가 찡 하고 아프고, 신경이 바늘 떨어지는 소리도 거슬릴 정도 였어요.
조심해서 하세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1158112 |
오늘 서울 도로 사정 괜찮나요? 3 |
... |
2021/01/13 |
1,557 |
| 1158111 |
6살 숨지게 한 '낮술 운전' 징역 8년.."구형보다 .. 5 |
뉴스 |
2021/01/13 |
2,068 |
| 1158110 |
성인 편식 고칠만한 프로그램이나 학원,병원있을까요? 3 |
걱정 |
2021/01/13 |
1,046 |
| 1158109 |
오늘 재판 정인이 양모x에게 살인죄 적용하겠군요. 13 |
ㅇㅇ |
2021/01/13 |
2,555 |
| 1158108 |
입시비리? 동아일보 사장 딸 하나고 편입 사건 12 |
이게입시비리.. |
2021/01/13 |
1,833 |
| 1158107 |
文대통령 지지율, 40%대 회복 18 |
뉴스 |
2021/01/13 |
2,015 |
| 1158106 |
김어준의 뉴스공장 주요내용 1월13일(수) 4 |
... |
2021/01/13 |
876 |
| 1158105 |
전국서 모여 여러 날 숙식..뒤늦게 명단 확보 나서 8 |
!!! |
2021/01/13 |
2,422 |
| 1158104 |
저같은 사람은 자식을 낳으면 안됐는데...후회돼요 ㅠ 52 |
bjk |
2021/01/13 |
22,876 |
| 1158103 |
판사님 재판조작해서 살림살이 좀 나아지셨나요? 7 |
... |
2021/01/13 |
1,095 |
| 1158102 |
이재용부회장 심판을 맡으신 정준영판사님 3 |
ㄱㅂ |
2021/01/13 |
1,325 |
| 1158101 |
오늘 드디어 빨래하는 날 5 |
ㅇㅇ |
2021/01/13 |
1,945 |
| 1158100 |
수험생 부모님들 진학사 점수공개 해주시면 안될까요? 7 |
수험생 |
2021/01/13 |
2,419 |
| 1158099 |
양준일 가나다라마바사 자작곡 아니었어요? 30 |
어머 |
2021/01/13 |
8,898 |
| 1158098 |
장하영 살인죄 적용은 안될거 같지 않나요? 11 |
ㅇㅇ |
2021/01/13 |
1,989 |
| 1158097 |
연극보시는 분들 - 김선호, 박은석 5 |
초가 |
2021/01/13 |
3,127 |
| 1158096 |
신정아, '학력위조→재외동포 교육'…재단 이사됐다 21 |
신정아 |
2021/01/13 |
6,134 |
| 1158095 |
달걀냄새 없애는 방법은 없나요? 3 |
.. |
2021/01/13 |
1,532 |
| 1158094 |
밖에 사는 견공 집 전기패널 깔고 스윙도어 달아주기 3 |
.... |
2021/01/13 |
1,391 |
| 1158093 |
노단tv가 갑자기 그만 둔다 하는데 이유 아시는 분 |
ㅇㅇ |
2021/01/13 |
844 |
| 1158092 |
나이가 드니 물에 빠진 고기를 먹네요 ㅎ 5 |
ㅇㅇ |
2021/01/13 |
3,064 |
| 1158091 |
평생 한순간만 기억할수 있다면ᆢ언제인가요? 16 |
뜬금없이 |
2021/01/13 |
2,577 |
| 1158090 |
고등학생 중간정도 간다는 성적은 ?? 4 |
고교 |
2021/01/13 |
1,403 |
| 1158089 |
대학합격자발표 끝났나요? 3 |
sara |
2021/01/13 |
1,869 |
| 1158088 |
장하영이 정인이를 유모차에 태우고 밀어부치면서 학대하는게 찍혔.. 8 |
.. |
2021/01/13 |
4,310 |
