생리 시작할때도 두통으로 알거든요.
근데 생리 끝날때 두통은 더 심해서 약으로도 안들어요 ㅠㅠ
그리고 생리때 꼭 체하고 ...
배란기때도 머리가 계속 아파요.
원래 어릴때부터 그랬는데 나이들면서 어째 더 심해져요 ㅠㅠ
이런건 어떻게 치료해야 할까요,??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생리전후 두통 너무 괴로워요
.. 조회수 : 2,535
작성일 : 2021-01-10 11:47:31
IP : 39.118.xxx.86
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도 요즘
'21.1.10 12:10 PM (223.62.xxx.125) - 삭제된댓글체기까지 들어서 아주 괴롭네요.
두통약을 빨리 먹는게 중요하다고 하던데
속이 안 좋으니 약 먹는것도 무섭네요.
신경과샘이 갱년기들어가면 호르몬교란(?)으로 더 심해진다고 하더라구요.
지난달 죽을뻔(?)해서 이번에는 집콕하며 릴렉스하고
배 머리 찜찔팩으로 계속 찜질하고 따뜻한 물로 아침저녁 샤워(혈액순환되라고) 한 열흘 식사조심(거의 죽, 자극적인 음식 안 먹음) 했더니 두통은 없이 넘어갔습니다.
정말 매달 그 날이 무섭네요.2. 저도 요즘
'21.1.10 12:11 PM (223.62.xxx.101)체기까지 들어서 아주 괴롭네요.
두통약을 빨리 먹는게 중요하다고 하던데
속이 안 좋으니 약 먹는것도 무서워요.
신경과샘이 갱년기들어가면 호르몬교란(?)으로 더 심해진다고 하더라구요.
지난달 죽을뻔(?)해서 이번에는 집콕하며 릴렉스하고
배 머리 찜찔팩으로 계속 찜질하고 따뜻한 물로 아침저녁 샤워(혈액순환되라고) 한 열흘 식사조심(거의 죽, 자극적인 음식 안 먹음) 했더니 두통은 없이 넘어갔습니다.
정말 매달 그 날이 무섭습니다.3. ..
'21.1.10 12:15 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글저도 눈 안쪽 깊이 오는 편두통에 복부쓰림으로 시작되요
4. 82에서
'21.1.10 12:15 PM (223.38.xxx.177)철분부족이라고 알려줬어요
5. ㅇㅇ
'21.1.10 12:16 PM (223.62.xxx.207)철분제 먹고 두통약 먹어요. 호르몬이 두통 원인인 듯해요.
6. ..
'21.1.10 12:19 PM (39.118.xxx.86)저같은 분들 많군요. 호르몬문제 맞나봐요. 철분제도 먹어봐야겠어요
7. 시그널레드
'21.1.10 12:21 PM (122.32.xxx.199)저도 둘째 낳고 언제부터인가 두통때문에.너무 괴로웠는데 폐경가까워지니 사라졌네요. 너무 힘들었어요.
8. 흑
'21.1.10 12:58 PM (59.6.xxx.154)저도 그래요. 배란기도 그러구요. 생리 후반부에 특히 심하고 혼자가 아니라는데 위안을 받고 갑니다ㅠ.
9. 요가자세중
'21.1.10 1:07 PM (218.39.xxx.139)합장합족 자세가 생리전 질환에 효과 좋아요. 평소 꾸준하게 하세요.
그리고 두통엔 코침이 좋으니 전문 한의원 찾아가서 맞아보세요.10. 만성빈혈자
'21.1.10 1:21 PM (121.175.xxx.200) - 삭제된댓글생각보다 철분이 중요한게 내시경을 하면 장기가 피가 없으면 회색으로 나옵니다;;
확실히 고기 챙겨먹은 달이랑 아닌 달이랑 달라요.
철이 순간 잘 챙겨먹는다고 해결되는게 아니고 저장철이 많아야 하니까, 꼭 내과 가셔서 처방받아서 장복하세요. 저 하루에 삶은 계란 먹고 차가운 체질이라 홍삼 몇년 챙겨먹었는데 훨씬 좋아졌어요.
소고기 싫어하는데 생리 전주에는 미역소고기국이나 스테이크나 그냥 치맛살이나 챙겨먹어요
훨씬 좋습니다. 생리가 많이 빨리 끝나서 편해요 ㅠ11. ㅜㅜ
'21.1.10 4:16 PM (122.38.xxx.78)완전 제이야기네요ㅜㅜ
머리에 핫팩 갖다대고
반식욕에 두통약에 뭘 해도 진짜 답이 없었는데
철분제 1알 정량이면 2알씩 비타민c랑 같이
오메가쓰리 이렇게 두달정도 먹으니
많이 좋아졌어요
위에 영양제는 그냥도 먹으니 한번 드셔보세요
달맞이유는 좋다는데 자궁쪽 영향있을수있대서
무서워서 안먹었어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N