만성피로 인데요
작성일 : 2021-01-08 20:08:05
3146718
일 자체도 고되고 나이 드니 체력이 점점 떨어지고 힘들어 하네요
만성피로에 도움되는 영양제 추천 부탁드립니다
우*사 밖에 생각이 안나네요^^;;
지금 비타민c랑 마그네슘은 따로 먹고 있어요
IP : 112.144.xxx.231
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.1.8 8:08 PM
(1.231.xxx.70)
아연도 꼭 챙겨드세요.
2. 50대
'21.1.8 8:11 PM
(58.231.xxx.114)
저는 홍삼이나 녹용이 피로에 도움이 되었습니다
일할 때 그나마 도움이 되었던
비타민b 밀크씨슬 보다 괜찮았는데
그래도 쉬는 것이 최고의 휴식이죠
3. 50대
'21.1.8 8:13 PM
(58.231.xxx.114)
홍삼은 정관정
녹용액은 생협 품질 믿을만하고
가성비 좋습니다
4. 9090
'21.1.8 8:15 PM
(121.165.xxx.46)
근력운동 필수
걷기라도 해야해요.
5. 철분
'21.1.8 9:08 PM
(125.176.xxx.139)
혹시 모르니 내과에서 진료받으시고 피검사해보세요. 빈혈검사요. 결과 금방 나와요.
제가 45세쯤부터 그렇게!!!! 피곤하고, 아침에 일어나기 힘들고, 커피없으면 일을 못 하는 그런 생활을 하다가...
건강검진에서 빈혈이라고 나와서, 빈혈약 처방받아 먹고나서,
피곤이 거짓말처럼 사라졌어요! 진심!
6. 지나가다
'21.1.8 10:44 PM
(218.50.xxx.159)
코침 이나 부항 시술 해보세요. 아울러 식초 물에 타서 많이 드셔보세요.
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