고기를 채소에 싸먹으면 칼로리가 낮아지나요?

[uf]

쭈꾸미볶음도,고기도 야채랑 같이먹으면 칼로리가 적어진다는데
맞나요?
오히려 채소의 칼로리가 적더라도 더 플러스되는거 아닌지.

[...]

같이 안 먹을 때보다 고기를 덜 먹게 된다는 거죠.

[에이 설마요.]

절대 아님

[ㅁㅁ]

칼로리가 낮아지는 게 아니라 고기의 지방이나
콜레스테롤을 낮춘다고 해요
결국 고기를 야채랑 먹는 게 우리 몸에 좋다는 거

[ㅇㅇ]

채소는 소화시키는데 칼로리 소비가 더 커서 마이너스 칼로리라는 말이 있어요.

[..]

채소의 식이섬유가 고기의 지방을 꽉 붙들고 변으로 나와요.
결과적으로 살이 덜찌고 건강에도 좋은겁니다.
콜레스테롤 수치에도 도움이 되죠.

[ㅁㅁㅁㅁ]

채소의 식이섬유가 고기의 지방을 꽉 붙들고 변으로 나와요.
ㄴ 정말요?????

[..]

네 식이섬유가 지방을 꽉 붙들고 나옵니다.
그렇게 되서 콜레스테롤 수치가 낮아지는겁니다.
삼겹살 먹을때 채소 많이 드세요

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포만감을 주고..야채와 함께 섭취하니 식이점유가 고기의 지방을 꽉 잡죠..
함께 먹으면 먹지 않는 것보다 훨씬~~~ 건강에 좋습니다.

[..]

고기의 항생제 성장촉진제 등 안 좋은 성분도 배출하는 효과가 있어요