82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

허리 아플때 어떻게 누울까요

... 조회수 : 1,903
작성일 : 2021-01-06 20:58:52
바로 눕나요?


옆으로 누울까요.?
IP : 183.101.xxx.21
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 00
    '21.1.6 9:04 PM (182.215.xxx.73)

    왼쪽으로 눕는데 오른쪽 다리를 ㄱ자로해서 사이에 낮은 베개를 고여서 주무세요

  • 2. 바로
    '21.1.6 9:14 PM (1.177.xxx.76)

    눕는게 제일 좋다는데 전 항상 옆으로 누워 자는게 습관이라 힘들어요.

  • 3. 가만
    '21.1.6 9:14 PM (211.184.xxx.190)

    바로 누우셔도 되지만 무릎밑에 긴쿠션이나 베게 받치고 누우세요

    허리도 찜질하시구요.

  • 4. 뭐였더라
    '21.1.6 10:21 PM (211.178.xxx.171)

    똑바로 눕고 무릎도 받치고 허리도 수건 긴쪽으로 접어 얇게 허리어 받쳐 s라인 유지되게 하세요
    허리뼈 둥글게 휘면 더 아파요

  • 5. ...
    '21.1.6 10:24 PM (112.214.xxx.223)

    허리보호대 하고 자요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1155454 예비고3엄마 역할은..건강과 멘탈관리 입시정보 6 예비 고3엄.. 2021/01/06 1,961
1155453 장하영 안성은 이 찍은 학대 동영상 복구 될까요? 1 그런데 2021/01/06 4,949
1155452 거세지는 ‘정인이 사건’ 살인죄 처벌 요구···검찰 공소장 변경.. 2 수사권싸움... 2021/01/06 1,938
1155451 갑자기 허리가 너무 아프고 바로 서질 못해요 8 저녁에 2021/01/06 3,139
1155450 정인이 양부모 궁금한게 있어요 4 리 2021/01/06 3,974
1155449 손열음 피아노 유튭에서 하고 있어요.TV예술무대 9 ㆍㆍ 2021/01/06 1,532
1155448 양모 아직도 정신 못 차렸네요 10 ... 2021/01/06 6,831
1155447 이재명이 시민운동 했다고 주장하는 글 11 . 2021/01/06 1,201
1155446 박범계, 대전판 센트럴파크 공약 내기전 그 옆에 집샀다 6 박범계 2021/01/06 1,577
1155445 정시지원 고민 16 .. 2021/01/06 2,529
1155444 [민주당원들만 보셔요]이재명 지지자들은 왜 이렇게 소모적인 도대체 2021/01/06 1,563
1155443 유퀴즈, 절에서 자랐다는 할머니.... 35 ... 2021/01/06 28,632
1155442 유퀴즈,,, 할머니 보고 계시나요??? 10 .... 2021/01/06 6,848
1155441 유튜버들 세계관 확장 대단하네요. 1 ㅇㅇㅇ 2021/01/06 2,910
1155440 근데 예수님 믿는다고 천국 간다는거 9 ㅇㅇ 2021/01/06 2,055
1155439 검찰이 정인이 양모에게 살인죄를 적용 안한 이유 7 ㅇㅇ 2021/01/06 3,053
1155438 창원시에서 아이 셋 낳으면 1억 준다네요 27 ㅇㅇ 2021/01/06 6,904
1155437 엄마한테 알려야 할까요? 3 이거 2021/01/06 3,116
1155436 자녀 영어회화를 잘하는거랑 수능영어1등급이랑 17 ㅇㅇ 2021/01/06 3,019
1155435 내각제 절대반대합니다. 6 ㅇ 2021/01/06 1,266
1155434 황하나, 싸이, YG 그리고 와리 7 .. 2021/01/06 6,837
1155433 지금 도로에 있는 운전자분들, 18 ... 2021/01/06 7,796
1155432 일본 코로나 ㅇㅇ 2021/01/06 1,411
1155431 저는 변액 10년만기된거 4 저는 2021/01/06 3,635
1155430 존슨즈 베이비 울트라케어 로션 노란색 대신할 로션 6 로선추천 2021/01/06 11,215
< 25361 25362 25363 25364 25365 25366 25367 25368 25369 25370 >> 이전 자유게시판
게시판 검색