바로 눕나요?
옆으로 누울까요.?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리 아플때 어떻게 누울까요
... 조회수 : 1,905
작성일 : 2021-01-06 20:58:52
IP : 183.101.xxx.21
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 00
'21.1.6 9:04 PM (182.215.xxx.73)왼쪽으로 눕는데 오른쪽 다리를 ㄱ자로해서 사이에 낮은 베개를 고여서 주무세요
2. 바로
'21.1.6 9:14 PM (1.177.xxx.76)눕는게 제일 좋다는데 전 항상 옆으로 누워 자는게 습관이라 힘들어요.
3. 가만
'21.1.6 9:14 PM (211.184.xxx.190)바로 누우셔도 되지만 무릎밑에 긴쿠션이나 베게 받치고 누우세요
허리도 찜질하시구요.4. 뭐였더라
'21.1.6 10:21 PM (211.178.xxx.171)똑바로 눕고 무릎도 받치고 허리도 수건 긴쪽으로 접어 얇게 허리어 받쳐 s라인 유지되게 하세요
허리뼈 둥글게 휘면 더 아파요5. ...
'21.1.6 10:24 PM (112.214.xxx.223)허리보호대 하고 자요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1156787 | 여자들이 주식을 잘하는 이유.... 72 | 그냥 | 2021/01/10 | 24,159 |
| 1156786 | 홈쇼핑 지금 다이슨에어랩 나오는데~~ 9 | 홈 | 2021/01/10 | 3,201 |
| 1156785 | 남편과 아들을 빨래방으로 보냈어요^__^ 7 | 휴식 | 2021/01/10 | 3,225 |
| 1156784 | 별걸 다 자랑하네요 62 | 별걸 | 2021/01/10 | 24,628 |
| 1156783 | 이번 학대소식에 입양할까 고민이 7 | 제가 키웠으.. | 2021/01/10 | 2,151 |
| 1156782 | 현대차와 현대차우 궁금합니다 4 | 주식 | 2021/01/10 | 2,928 |
| 1156781 | 정부정책을 검찰에 수사하라고 한 최재형 감사원장 3 | 트로이목마 | 2021/01/10 | 818 |
| 1156780 | 피부 건조하신 분들 겨울에 추위 덜 타지 않나요? 3 | ㅇㄹ | 2021/01/10 | 1,451 |
| 1156779 | etf지금 들어가면 어떨까요? 1 | 클로버23 | 2021/01/10 | 2,221 |
| 1156778 | 강아지 옷입히는거 넘힘들어요ㅜ 13 | 으악추워 | 2021/01/10 | 2,405 |
| 1156777 | 남편이 팁을 주는게 저는 그렇게 멋있네요 ㅋ 18 | 헤시피 | 2021/01/10 | 6,915 |
| 1156776 | 졸업식에 선생님 선물드려도되나요? 8 | 음 | 2021/01/10 | 2,009 |
| 1156775 | 차이나는 클라스에 단테의 신곡이 6 | 관음자비 | 2021/01/10 | 1,972 |
| 1156774 | 늘 체온이 35도입니다 15 | 체온 | 2021/01/10 | 4,739 |
| 1156773 | 김명수는 판결문 읽고 입을 여세요.(판사 탄핵 청원 45만) 4 | ........ | 2021/01/10 | 942 |
| 1156772 | 얼굴각질 어찌하세요? 9 | : : | 2021/01/10 | 2,730 |
| 1156771 | 기초도 없으면서 자신감 넘치는 아이 16 | ... | 2021/01/10 | 2,287 |
| 1156770 | 국짐당 성범죄 사건 찬란하네요. 24 | 펌 | 2021/01/10 | 1,687 |
| 1156769 | 지금 동물농장 10 | lemont.. | 2021/01/10 | 2,411 |
| 1156768 | 의전원이 언제부터 시작했었죠? 7 | 궁금 | 2021/01/10 | 1,516 |
| 1156767 | 눈밑지방, 레이저 시술도 괜찮은가요? 5 | 질문 | 2021/01/10 | 1,972 |
| 1156766 | 쌍꺼플이 있는데 쌍커풀수술 가능한가요? 5 | 50대 | 2021/01/10 | 2,032 |
| 1156765 | 이재명 이거 왜 삭제시키죠? 4 | ㅇㅇ | 2021/01/10 | 1,255 |
| 1156764 | 지역난방 사용량 문의 3 | ㅇㅇ | 2021/01/10 | 913 |
| 1156763 | 박용진 "시장조성자들 불법 공매도 낱낱이 공개해야&qu.. 4 | 내가좋아 | 2021/01/10 | 1,141 |