바로 눕나요?
옆으로 누울까요.?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리 아플때 어떻게 누울까요
... 조회수 : 1,901
작성일 : 2021-01-06 20:58:52
IP : 183.101.xxx.21
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 00
'21.1.6 9:04 PM (182.215.xxx.73)왼쪽으로 눕는데 오른쪽 다리를 ㄱ자로해서 사이에 낮은 베개를 고여서 주무세요
2. 바로
'21.1.6 9:14 PM (1.177.xxx.76)눕는게 제일 좋다는데 전 항상 옆으로 누워 자는게 습관이라 힘들어요.
3. 가만
'21.1.6 9:14 PM (211.184.xxx.190)바로 누우셔도 되지만 무릎밑에 긴쿠션이나 베게 받치고 누우세요
허리도 찜질하시구요.4. 뭐였더라
'21.1.6 10:21 PM (211.178.xxx.171)똑바로 눕고 무릎도 받치고 허리도 수건 긴쪽으로 접어 얇게 허리어 받쳐 s라인 유지되게 하세요
허리뼈 둥글게 휘면 더 아파요5. ...
'21.1.6 10:24 PM (112.214.xxx.223)허리보호대 하고 자요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1156872 | 미국상황 16 | 종료 | 2021/01/10 | 4,083 |
| 1156871 | 고운손발 원하시면 보세요 11 | 관리비법 | 2021/01/10 | 8,279 |
| 1156870 | "월성원전 방사능 피폭? 멸치 1g 정도" 카.. 12 | ㅇㅇ | 2021/01/10 | 1,766 |
| 1156869 | 어렸을 때 집에서 쫓겨나본 적 있으신 분? 19 | .. | 2021/01/10 | 4,765 |
| 1156868 | 세탁건조기가 얼었어요. 간조기안에 뜨거운 물 넣어도 될까요? 4 | 건조기 | 2021/01/10 | 3,159 |
| 1156867 | 딸이 끓여주는 커피마시고싶어서ᆢ 12 | 웃기는 부부.. | 2021/01/10 | 7,495 |
| 1156866 | 과외앱에 후기 써달라는데... 6 | 대학생 | 2021/01/10 | 1,922 |
| 1156865 | 물주머니 추천해주신 분들 감사 11 | ㅇㅇ | 2021/01/10 | 5,040 |
| 1156864 | 베란다 역류..날이 풀리면 괜찮아지긴 할까요. 4 | ㄱㄱ | 2021/01/10 | 2,340 |
| 1156863 | 글내립니다. 댓글감사합니다 134 | 겨울밤고민 | 2021/01/10 | 17,140 |
| 1156862 | .. 했더만요, 이거 언제부터 유행했나요? 14 | 너무나 | 2021/01/10 | 2,150 |
| 1156861 | 과외선생님이 틀린 건지 봐주세요(중3영어) 27 | ... | 2021/01/10 | 4,419 |
| 1156860 | 50살 무보험 남자 뭐가 필요할까요... 8 | 라라라 | 2021/01/10 | 1,734 |
| 1156859 | 맞벌이 3억 대출 괜찮겠죠? 8 | 흠 | 2021/01/10 | 3,406 |
| 1156858 | 그알 뭐죠? 바이오 주 사라는건가요? 12 | ㅇㅇ | 2021/01/10 | 5,225 |
| 1156857 | (돈벌기쉬워요) 고민들어주고 시간당 1만원... 10 | 돈벌기쉬워요.. | 2021/01/10 | 5,146 |
| 1156856 | 성인 자녀들과 같이 사나요? 10 | 겨울 | 2021/01/10 | 4,130 |
| 1156855 | 장하영 친딸은 제대로 키웠다네요 29 | ..... | 2021/01/10 | 24,896 |
| 1156854 | 검찰개혁에 대한 의지/ 김용민 의원 9 | 펌 | 2021/01/10 | 940 |
| 1156853 | 그것이 알고싶다 뭐임? 25 | ㅅㅂㅅ아웃 | 2021/01/09 | 7,318 |
| 1156852 | 요즘 공유도 세월의 흐름이.. 3 | .. | 2021/01/09 | 2,901 |
| 1156851 | 영국간호사가 화이자백신 접종 3주후 코로나걸렸어요 8 | 안심금물 | 2021/01/09 | 4,285 |
| 1156850 | 내일 결혼해요 42 | 달콤캔디 | 2021/01/09 | 19,293 |
| 1156849 | 아요나치약으로 손을 씻었는데요 4 | 바보짓 | 2021/01/09 | 3,568 |
| 1156848 | 제발 양모.. 1 | ... | 2021/01/09 | 1,626 |