생리할때 다이어트하면 안되겠어요

[인]

너무 힘이 훅 빠지네요~~

그래서 방금 족발 시켰어요~ ㅎㅎ

[먹어야죠.]

그래서 여자들 살찌는거고. 젊으면 그래도 버티는데 늙으면 미칠거 같아요.
폐경기 가까우면 말도못하게 힘들어지거든요.
왜 중년 이후분들이 그리 투실한지 알겠어요.
살 쪄야 좀 힘도 받더군요....너무 살찌면 그것도 몸에 타격 큼. 보기 좋지 않은 문제가 아님.

[......]

생리 끝난 후 일주일간이 다이어트 황금기니 그 기간만 안놓치면 됩니다.
어떻게 사람이 일년 내내 바짝 조이고 살겠어요.
풀었다 조였다 하면서 사는거고
생리기간에는 좀 풀어놔도 됩니다.
어차피 그 기간에는 노력대비 잘 빠지지도 않아요.

[40중반부터]

군살 안붙게하려고 먹는걸 줄였더니 ,,미네랄부족현상이 생겨서 근육통,손발저림,무기력증. 생리전에 몸살까지 ...그냥 적정체중 지켜가며 뱃살 가져가기로 했어요