코로나 이후 몸무게 변화

[순이엄마]

164 - 47

164 - 57 되었습니다. 

우리 모두 공유하면서 나만 그러는거 아니구나 안심해 보아요.^^

[???]

보통에서 통통, 통통에서 퉁퉁은 많던데
님처럼 마른사람이 찐건 잘 못봤네요

[순이엄마]

알고보니 살찌는 체질이였나봐요.

[....]

지금 체중에서 3킬로만 빼고
근력운동으로 몸매 다듬으면 이상적인 체형이 나올듯
체중 안줄이고 근력운동만 하셔도 굿이고요

[음ㅋ]

저도 원래 살 잘 안 찌는 체질인데
3키로 쪘네요. ㅠㅠ

집콕만 하다보니
하...

[홈트하세용]

1키로도 찌지 않고 유지중.
좀 쪄서 저녁 스킵해요

[....]

65-79 되었어요..엉엉

[88]

54- 60이 되었어요.

좋은 쪽으로 생각하기로 ~
독감든 코로나든 걸리게되면 기존에 비축해둔 체력이 무척 중요하다고 하니 다이어트는 금물이라고 들었어요.
줄기세포 추출하려면 뱃살지방이 최고인데 이게 어느정도 있어야 추출가능하다고 하니...그것 또한 유리하게 생각하기로 했구요.

뭘 먹어도 찌니, 이 아니 좋을소냐~

[ㅠㅠ]

62-70 ㅠㅠ 비슷한 분들 계시네요....
뚱뚱 돼보니 진짜 귀찮아지고 진심 우울해지네요...
건강 생각하면 진짜 이럼 안되는데... 어휴

[....]

거의평생 말랐다는말 듣다가 앞자리 6을 보게되네요 ㅠ
좋은점은 감기에 한번도 안걸렸고 옷값 화장품값 안들어요
밖에 나갈일 없으니

[키마져도]

자세 나쁘고 스트레칭, 요가 등 못해서 키는 줄고 몸무게는 늘고

근육은 다 빠지고

셀프수련 못하는 저같은 사람은 홈트는 무슨 ㅠㅠ

[순이엄마]

몸이 무거워진다는 말을 어렴풋이 느끼고 있어요

[다이어터]

코로나로 163 69.8-> 55.5 로 대폭 감량이요~
기간은 6개월 걸렸네요~

[211.222님]

어떻게 빼셨는지 방법 공유 부탁드립니다. ㅠ
저 심각해요 ㅠㅠ

[저도]

168 52키로 말라깽이였는디 60키로 나가네요, 맨날 잠옷 파자마입고 장은 쿠팡후레쉬,쓱,마켓컬리 크흑

[으헉]

확찐자 정모 한대서 왔어용.
맨날 잠옷 파자마, 장은 쿠팡후레쉬, 쓱, 마켓컬리22222
저는 갑자기 3키로 넘게 불어서 무릎이 아프기까지 ㅠㅠ
병원 갔더니 의사가 살빼라네요.
56 -> 60을 목전에 두고 있슴당 ㅠㅠㅠㅠ

[괴롭다]

한끼 스킵이 안돼요
간헐적 단식으로 2주만에 3-4키로를 몇달전에 뺐는데, 코로나에 복직에 애들 공부봐주고..도대체 즐거운 또는 쉬는 일이 없으니 정말 배가 안고프고 식욕이 없어도 달거나 짜거나 한 음식을 번갈아 쑤셔넣게 돼요
그러고 토해요
사실 전 하루 1.5끼 먹음 전혀 생활에 지장 없는데, 정신적 스트레스가 폭식으로 이어지는 반복이예요
정말 괴롭습니다...ㅠㅠ

[...]

160/58 에서 63...
심각합니다...ㅠㅠ

[....]

하물며 집에서 줌수업하는 애들도 대략 10키로 가까이 불었어요. 교복이 죄다 안맞아서 생활복입고 학교 가고 그러네요 집에 있다보니 생활리듬 다 깨져서 몇날 몇일 안감는 머리와 잠옷으로 살고 ㅠㅠ 심각해요 심각..