책상에 몇 시간 앉아 있으면 발이 붓습니다. 정상인가요?

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책상에 몇 시간 앉아 있으면 발이 붓습니다. 정상인가요?

아님 노화인가요?

신장 이상 없어요 

운동하면 좀 괜찮습니다

[스트레칭]

중간중간 일어나셔서 스트레칭도 하고 좀 움직여 주세요
혈액순환 안 되서 그러는 거니
고딩때 그래서 애들이 하체가 다들 튼튼 하잖아요
책상에 오래 앉아 있어서

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혈액순환의 문제예요. 장시간 근무해야 한다면 전에 의사가 알려준 방법이
엉치뼈보다 무릎을 더 높게 두고 일하면 도움이 된다고 했어요.
발밑에 받침대를 사용하세요.

[저도]

저도 그래서.. 발은 모르겠고 자꾸 종아리가 두꺼워져서..
혈액순환이 안돼서 붓는거래요

종아리만 있는 압박스타킹 사서 앉아 있으면 붓기랑 피로가 덜해요

도고 렉스타 미국 수입 제품 샀어요
https://coupa.ng/bON5oQ

파트너스 링크라 제가 일부 수수료를 받을 수 있는 링크입니다 구매 가격이 변하진 않아요

[열두시간이상]

전 팅팅 부어서 가요

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압박 저거 해도 그닥이라고 하던데요..
이용자가 괜히 돈낭비하지 말라고 하던데...