https://news.v.daum.net/v/20210101110737655
그렇다네요
1. 고등어
2. 홍차
3. 메밀
4. 석류
5. 피망
6. 시금치
참고할게요.
근데 전 프로폴리스 먹고부터 염증이 잘 안생겨요.
프로폴리스 추천좀해주세요 초성만이라도...지금 세노@스꺼먹고있는데 좋은건모르겠어요....
저도 프로폴리스 알려주세요
염증 잘 생기는 체질이 있나요?
오른쪽 유방암 수술이후 오른쪽 으로 염증 계속 생거서
고생이예요
누가 오메가3 먹으래서 꾸준히 먹는데 효과를 못봤어요
프로폴리스 검색중이었는데 통 모르겠어요 ㅠ
별로라는데 전 꾸준히 호주것만...
효과 봤다 생각해요
코리엔더 , 양파 ,생강이 왜 빠졌는지 ?
그와도 많고 결국 녹황색 단백질 등등 모두 골고루 먹기가
제일 중요
염증에 좋은 식품 참고합니다.
고등어도 좋은 줄 몰랐었네요.
전 그냥 싼거 먹어요. 코스트코 트루블루요.
이거 먹은지 4-5년쯤 됐어요.
그런데 저희집에선 감기 걸리거나하면 고등어 금지거든요. 염증 자ㄹ 생긴다고. 저도 그렇게 느끼고
뭐가 맞나요?
폴리스 꾸준히 먹었더니 염증수치 괜찮게 나오더라고요.
처음엔 비싼 브라질 거 찾아 먹었는데 부담도 되고 저렴한 거라도 꾸준히 먹으니까 괜찮을 듯 싶어서 마트에서 파는 뉴질랜드산이나 대상웰라이프 50% 할인하는 것 먹어요.
중간에 한동안 끊었더니 턱에 큰 거 올라와서 다시 먹고있지요. 프로폴리스 알기전에 턱에만 끊임없이 뭐가나서 엄청 스트레스였거든요.
채질에만 맞다면 염증 다스리는데는 참 좋은듯...