내일부터 다이어트인데 지금 너무 배가 고파요.

[이요이요.]

오늘 저녁부터 안 먹었어요ㅠ
쌩으로 굶었는데..
배가 고프다못해
뭐랄까 아파요.
삶은 계란 먹어도 될까요?ㅠ...

[...]

45분 남았습니다.

[놉]

안 돼요. 따뜻한 물 한모금 마시고 얼른 주무세요.

[...]

먹어봐야 계란이에요

잘 자고 2021년에 드세요
1년을 잘 참고 그시면 더 맛나요

[미지근한 물]

한대접 먹고 그냥 자세요.
그리고 다이어트는 평생 해야하는데
실행하지 못할 계획보다는
접근 가능한 계획을 하세요

밥을 2/3 공기만 먹는다든지.
등등
지금부터 못참을 정도면 계획이 잘못된거죠.

[..]

따뜻한 보리차 한 대접 먹었어요ㅋㅋ

아껴가면서요..

아 저녁으로 계란 2개씩 먹는 건 어떨까욪,

생으로 굶지는 말아야겠어요ㅠ

[얍]

저녁으로 계란 3개 드세요.
2개나 3개나인데 괜히 배고파하지 마시고 3개 드세요.

[...]

네. 내일부터 계란 3개 저녁으로~^^
고맙습니다♡
내일 아침 일어나자마자 계란부터~

[날날마눌]

참으신것만으로다이어트 성공하실껍니다
해본자의 조언이라면
안원하실수도 있지만 ㅎㅎ
낼아침 눈뜨면 있는거중 젤맛있는거 드세요
전 삼겹살도 쌈싸서 먹었어요
첫끼니 생각보다 안먹히지만 만족도는 높아서
담끼니 폭신 정신줄놓음 방지가 된답니다 ㅎㅎ

이걸로 다이어트성공했던 때로
저도 도전!

[기분이다]

까짓거
따뜻한 보리차는
아끼지말고 두 컵을 드세요

[say7856]

저도 다이어트 해야 하는디

[동참]

저도 같이 합시다.
따뜻한 보리차하니 생각나는데 저는 액상팥차 따끈하게 마시면 공복감 달래는 데에 좋더라고요. 팥이 이뇨작용도 있어서 붓기 빼는 데에 좋대요.

[저도]

작년2020년1월3일부터 시작해 10키로빼고 1년째 잘 유지하고있어요
화이팅입니다.

[계란하고]

야채를 드셔야 허기 안 질 거에요.
요즘 당근이 맛있다길래 농협몰에서 제주당근 3키로 사 놓고 있는데
당근도 같이 드심 어떨까요?