새해 목표 하나씩.

[......]

딱 하나만 말해봐요..

일단 저는
매일 운동 1-2시간
밥 제대로 차려 먹기ㅠ
영어공부 좀 더 하기
한달에 배달음식 2번만
여러가지가 있습니다. ㅋㄱ

그 중 딱 하나

매일 운동 1-2시간

몸을 제대로 돌보는 한 해가 되고 싶어요.

이제 40 되니..
몸이 망가지고 근육부족인 저는 관절이 벌써 무리가ㅠ..

다들 어떤 목표가 있으실까요?

[영어로]

영어로 내 생각을 말해서 전달하기가 목표입니다.
꼭 할겁니다. 해야해요.

[세가지를 안하기]

냉장고에 식재료(특히 채소) 썩혀 버리지 않기
안자고 새벽 1시 넘기기
수시로 폰 만지기

이게 목표입니다

[몸무게]

50킬로 만들기.
하는 일 제대로 하기요.

[...]

몸마음 돌보는 데에 시간과 에너지 투자하기
퇴근 후, 주말엔 무조건 몸마음 돌보기

[지나다]

1.규모있는 살림으로 목돈만들기
2.자격증 따기
3.다이어트

오늘은 쉬고 낼부터요ㅋㅋ

[맞아요.]

인간관계 끊어도 살아집니다.
영업직 아닌 다음에야
온라인 기술직이라서
저도 인간관계 회의적입니다.
내년엔 수익이 두세배 되길

[아들취직]

울아들 취업최종합격하기.
수영 마스터하기.
영어 회화공부

[ok]

몸무게 47kg 유지하기와 P.W 되기

[새해소망]

1. 운동하기 (격일이라도 꾸준히)
2. 아이 영어 공부 꼭 같이 해주기
3. 책 한달에 한권씩 읽기
4. 영어 공부해서 익숙하게 하기

[저는!]

당뇨 탈출!
1.밥 적게 먹기
2.가래떡 근절
3.걷기 꾸준히!
ㅡㅡㅡㅡㅡ
이상입니다!

[나도]

매일 운동 1-2시간

몸을 제대로 돌보는 한 해가 되고 싶어요. 222222222222222222222

운동갈때는 아무생각없이 가기. 왜냐면 생각하면 가기 싫으니까. 숨쉬듯이 아무생각없이.

[...]

전 곧 다른 도시로 이사가는데 좋은 집 좋은 이웃 만나길 바래요. 다이어트도 열심히 해서 50킬로대 진입 목표구요. 그리고 가족모두 코로나걸리지 않고 건강하게 지내는거입니다. 원글님도 새해 소망 모두 이루시길 바래요!