82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

자다가 뒷목 통증은 왜 오는걸까요?

ㅠㅠ 조회수 : 1,307
작성일 : 2020-12-31 09:54:38
40중반이고요
평생 목아파 본적이 없는데요
요새 자다보면 뒷목이 너무 아파서 깨게되요

엑스레이찍어보면 약간 일자목이긴 하지만 C컬은 잘 살아있어서
심각한 건 아니라고 해요
팔저림같은게 있으면 디스크일 확률이 높다던데 그런 증상은 없고요
그리고 도수치료하니 근육뭉침이 다른 것보다 심하진 않다고 해요

그동안 잘 베어온 베개(라텍스베개) 탓인가 싶어서
경추베개니 뭐니 서너개 샀는데 모두 베고 나서 뒷목이 아파요

한의원에서 약침도 맞고 그래도 여전히 잘때 아프네요
머리까지 올라와서 두통도 매일 아프고요

약간의 일자목도 통증을 유발하는 건가요?
아님 그냥 노화의 한 증상일까요 ㅠ

살면서 처음 겪는 통증이라 당황스러워요

IP : 124.51.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 여기서
    '20.12.31 10:08 AM (61.253.xxx.184)

    https://www.youtube.com/results?search_query=pt%EC%9E%AC%EC%84%9D

    해당되는 목 부위 골라서 한번 해보세요
    전 팔못움직이고 병원 못갔을때 여기영상 보고 따라해서 병원안가게 됐어요

    재활병원 물리치료사라서 효과가 좋더라구요

  • 2. ...
    '20.12.31 10:26 AM (223.38.xxx.111)

    원통형 메밀 베개를 뒷 목에 베고 주무셔 보세요. 결국 목 뒤 c 커브 살려줘야 통증이 줄더군요. 허리 c 커브 밑에 수건 돌돌말아 누워 자면 더 좋습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1154705 가누다 베개 좋나요? 7 목디스크 2021/01/15 2,540
1154704 요새 며느리들이 다르긴 다른것같아요 34 .. 2021/01/15 10,338
1154703 사과할때 이런 유형이 제일 싫어요. 8 사과란 2021/01/15 3,435
1154702 문재인과 서정진 2 (feat. 셀트리온) 27 .... 2021/01/15 3,174
1154701 고구마 사왔는데 맛이 없어요 5 2021/01/15 1,615
1154700 건조기 사용법 질문입니다. 7 ... 2021/01/15 1,891
1154699 성남에서 최근 코로나 검사 받으신 분 계신가요? 3 ... 2021/01/15 1,107
1154698 마시모 두띠가 우리나라 해지스나 빈폴정도돼나요? 16 456 2021/01/15 5,020
1154697 그게 기억이 안날수가 있을까 21 .. 2021/01/15 5,131
1154696 아들 군입대하는데 9사단요 ( 맛집추천) 18 .... 2021/01/15 1,878
1154695 스타일러 물통 세척 어떻게?? 해요? 2021/01/15 1,235
1154694 주식 인버스 좀 문의할께요 19 ㅇㅇ 2021/01/15 3,445
1154693 중학생 단어책 워드마스터vs.어휘끝 4 지니 2021/01/15 1,850
1154692 한국 어선의 강제노동 함께 탄원해주세요 3 탄원참여해주.. 2021/01/15 768
1154691 성과급 2천만원 받았다네요. 19 부럽다..... 2021/01/15 23,603
1154690 아들이 진짜 철이 안들어요 10 걱정입니다 2021/01/15 3,591
1154689 대학생 아이들 노트북과 태블릿 같이 사용할 때 5 ... 2021/01/15 1,348
1154688 쿠팡직원의 근로실태.. 야만적이네요 11 ... 2021/01/15 3,828
1154687 전 절대 안 유명해지고 싶어요 12 ㅇㅇ 2021/01/15 7,168
1154686 광고에 어울릴만한 북극곰 6 .. 2021/01/15 1,146
1154685 갑자기 천장에서 물이 떨어지는데... 이런 일도 있을까요? 11 ㅠㅠ 2021/01/15 3,787
1154684 두통이 심해서 치통으로 내려오시는분 혹시 계세요? 15 두통이 2021/01/15 2,999
1154683 재택근무 중 점심 시간에 한강 조깅하고 왔습니다. 9 .. 2021/01/15 2,710
1154682 휴면계좌 잔액과 카드포인트 현금으로 받으세요 11 .. 2021/01/15 2,928
1154681 lg상사나 lg홈쇼핑 주식은 어떨까요? 7 주린이1년 2021/01/15 2,237