82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

자다가 뒷목 통증은 왜 오는걸까요?

ㅠㅠ 조회수 : 1,271
작성일 : 2020-12-31 09:54:38
40중반이고요
평생 목아파 본적이 없는데요
요새 자다보면 뒷목이 너무 아파서 깨게되요

엑스레이찍어보면 약간 일자목이긴 하지만 C컬은 잘 살아있어서
심각한 건 아니라고 해요
팔저림같은게 있으면 디스크일 확률이 높다던데 그런 증상은 없고요
그리고 도수치료하니 근육뭉침이 다른 것보다 심하진 않다고 해요

그동안 잘 베어온 베개(라텍스베개) 탓인가 싶어서
경추베개니 뭐니 서너개 샀는데 모두 베고 나서 뒷목이 아파요

한의원에서 약침도 맞고 그래도 여전히 잘때 아프네요
머리까지 올라와서 두통도 매일 아프고요

약간의 일자목도 통증을 유발하는 건가요?
아님 그냥 노화의 한 증상일까요 ㅠ

살면서 처음 겪는 통증이라 당황스러워요

IP : 124.51.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 여기서
    '20.12.31 10:08 AM (61.253.xxx.184)

    https://www.youtube.com/results?search_query=pt%EC%9E%AC%EC%84%9D

    해당되는 목 부위 골라서 한번 해보세요
    전 팔못움직이고 병원 못갔을때 여기영상 보고 따라해서 병원안가게 됐어요

    재활병원 물리치료사라서 효과가 좋더라구요

  • 2. ...
    '20.12.31 10:26 AM (223.38.xxx.111)

    원통형 메밀 베개를 뒷 목에 베고 주무셔 보세요. 결국 목 뒤 c 커브 살려줘야 통증이 줄더군요. 허리 c 커브 밑에 수건 돌돌말아 누워 자면 더 좋습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1151834 요즘은 냄새 얘기 없죠? 13 ^^ 2020/12/31 3,237
1151833 추합 1 ... 2020/12/31 859
1151832 광고에 나오는 치질약 치센 장기 복용으로 치질 개선된 분 계시나.. 3 혹시 2020/12/31 2,865
1151831 지식채널e 에서 구약 강의해주신 분 성함이? 2 ㅇㅇ 2020/12/31 761
1151830 전기담요 좋은거 추천부탁드려요 5 ㅇㅇ 2020/12/31 1,394
1151829 무슨 연습을 하면 대화를 잘 할 수 있을까요? 11 대화법? 2020/12/31 1,127
1151828 전광훈 변호사가 그 유명한... 11 ... 2020/12/31 2,223
1151827 연대 언더우드 경제 VS 고려대학교 경제 17 마노 2020/12/31 3,862
1151826 [단독] 모더나 백신, GC녹십자가 위탁생산한다 21 .. 2020/12/31 3,685
1151825 조국이 초대공수처장 였다면? 15 공수처 2020/12/31 1,747
1151824 가장 간단한 김밥 23 루시아 2020/12/31 7,251
1151823 창밖에 눈은 나리고 2 제주대설주의.. 2020/12/31 1,171
1151822 오십견 도수치료 8 ----- 2020/12/31 2,347
1151821 강아지 키우고 달라진점 18 올해는 2020/12/31 3,195
1151820 속보] 김진욱 '국민 위 군림하는 권력, 헌법상 존재해선 안돼'.. 12 공수처장 2020/12/31 2,431
1151819 우리나라 드라마 언제부터 리얼하게 연기하게 됐나요 3 . . . 2020/12/31 1,511
1151818 방탄 뷔 생일축하영상 관련..중국애들은 스케일이 남다르네요.. 5 nn 2020/12/31 2,032
1151817 삼겹살 김치냉장고에 12일 있었는데 상한것vs숙성일까요? 4 돼지 2020/12/31 3,278
1151816 가정에서 계란 얼마나 드시나요? 16 혹시 2020/12/31 2,997
1151815 호밀가루 많은데 뭐 만들면 좋을까요? 3 ........ 2020/12/31 639
1151814 원포유 전화가 뭘까요? 8 ... 2020/12/31 7,548
1151813 잔나비 노래 너무 좋아요 42 무지개 2020/12/31 4,596
1151812 예비고1 수학 교습소 대면수업 2 교습소 2020/12/31 1,030
1151811 강용석이 공수처장에 대해 좋게 말할정도네요 8 ㅇㅇㅇ 2020/12/31 2,335
1151810 자다가 뒷목 통증은 왜 오는걸까요? 2 ㅠㅠ 2020/12/31 1,271