82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

하루견과류 뭐 드시나요?

....... 조회수 : 2,049
작성일 : 2020-12-30 16:47:04
2021년에는 견과류를 잘 먹어보ㄹ구요~~

혹시 좋은 견과류 어떤 거 있을까요?
제가 먹는건 막 크렌베리같은 게 들어서 너무 달고..

그냥 견과류만 딱 들어있는 좀 좋은 제품 있을까요?

IP : 112.145.xxx.70
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 알호두
    '20.12.30 4:58 PM (121.154.xxx.40)

    두알
    호두망치로 까서 먹습니다

  • 2. @@
    '20.12.30 4:58 PM (39.7.xxx.154)

    올해부터 브라질너트 아침마다 두알씩 먹고 있어요
    셀레늄 섭취를 위해서 , 공복에 물 말고 견과류 먹는걸로 바꿨어요

  • 3.
    '20.12.30 5:16 PM (1.177.xxx.176)

    자갈치시장 견과류 도매점에서 금방 구운 아몬드랑 호두 캐슈넛 호박씨 해바라기씨 각각 1키로씩 사서 냉장고에.두고.골고루 조금씩 메어요.

  • 4. mm
    '20.12.30 5:26 PM (183.109.xxx.178) - 삭제된댓글

    저는 산과들에의 아몬드만 있던거 괜찮았었어요

  • 5. 서문시장
    '20.12.30 5:52 PM (118.221.xxx.161)

    견과류 도매가게에서 한꺼번에 여러가지 사와요
    호두 ,피스타치오 , 아몬드, 브라질넛, 피칸, 마카다미아 이 여섯가지가 심장과 신장에 좋다해서 매일
    골고루 한두개씩 먹어요

  • 6.
    '20.12.30 6:38 PM (180.224.xxx.210)

    그런데 베리류나 요거트레이즌?이런 게 한 두 개 섞여야 안 뻑뻑하고 먹기 수월하던데, 안 그러신가요?

    전 그게 너무 맛있어서 아끼느라 맨 나중에 먹거든요.ㅎㅎ

  • 7. 견과류
    '20.12.30 6:51 PM (211.187.xxx.58)

    저도 요거트류나 베리류 섞인게 좋은데 얼마전 코스트코 온라인몰에서 할인하길래 선키스트 견과 구입했어요
    기대 별로 안했는데 나름 괜찮았어요

  • 8. 플레인 요거트와
    '20.12.31 12:19 AM (119.71.xxx.23)

    아몬드, 호두,해바라기씨를 섞어 찐고구마와 먹습니다. 때론 사과와 먹기도 하고요.
    아침 한 끼 대용으로도 괜찮은 듯해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1148394 추합되길 13 제발 2020/12/31 1,497
1148393 PT.. 건강한 돼지가 될까봐 걱정이에요 11 .. 2020/12/31 2,857
1148392 주식글 사라졌는데 글 삭제하는 인간들은. 15 ..... 2020/12/31 2,800
1148391 전세 3억8천 주고 용인 수지 아파트에서 사는데 17 속상해 2020/12/31 6,008
1148390 조국을 짓밟은 건 민주당 내 양정철 패거리 43 ..... 2020/12/31 4,717
1148389 요양병원 상황이 보통 심각한게 아니네요. 9 ㆍㆍ 2020/12/31 2,743
1148388 비긴어게인 박지민 5 지금 2020/12/31 2,087
1148387 요즘 한의원 내과 치과 수익 어때요? 4 .. 2020/12/31 2,050
1148386 군인출신이고 광주갔던분 6 ,,, 2020/12/31 1,131
1148385 강아지 키우시는 분? 산책의 중요성 좀 알려주세요 16 .... 2020/12/31 1,857
1148384 집은 좋은데 생활권 안좋은 아파트ㅜ 11 ㅡㅡ 2020/12/31 3,917
1148383 요즘은 냄새 얘기 없죠? 13 ^^ 2020/12/31 3,302
1148382 추합 1 ... 2020/12/31 908
1148381 광고에 나오는 치질약 치센 장기 복용으로 치질 개선된 분 계시나.. 3 혹시 2020/12/31 2,990
1148380 지식채널e 에서 구약 강의해주신 분 성함이? 2 ㅇㅇ 2020/12/31 840
1148379 전기담요 좋은거 추천부탁드려요 5 ㅇㅇ 2020/12/31 1,467
1148378 무슨 연습을 하면 대화를 잘 할 수 있을까요? 11 대화법? 2020/12/31 1,187
1148377 전광훈 변호사가 그 유명한... 11 ... 2020/12/31 2,332
1148376 연대 언더우드 경제 VS 고려대학교 경제 17 마노 2020/12/31 3,969
1148375 [단독] 모더나 백신, GC녹십자가 위탁생산한다 21 .. 2020/12/31 3,759
1148374 조국이 초대공수처장 였다면? 15 공수처 2020/12/31 1,823
1148373 가장 간단한 김밥 23 루시아 2020/12/31 7,304
1148372 창밖에 눈은 나리고 2 제주대설주의.. 2020/12/31 1,247
1148371 오십견 도수치료 8 ----- 2020/12/31 2,432
1148370 강아지 키우고 달라진점 18 올해는 2020/12/31 3,275