등 운동해야해서요
큰 공 등에대고 누운자세 하는 운동기구 명칭이뭔가요
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공 굴리기 운동기기
등 굴리기 조회수 : 1,115
작성일 : 2020-12-29 11:09:52
IP : 121.200.xxx.126
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.12.29 11:15 AM (223.62.xxx.95)짐볼.
2. 공도 좋은데
'20.12.29 11:50 AM (175.197.xxx.193)폼롤러도 좋아요. 저는 어깨가 안 좋아서 누워서 머리뒷부분에 깍지끼고 폼롤러로 허리부터 등, 등부터 어깨 이렇게 풀어주거든요...
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