82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

방금 만든 초간단 다이어트 식사

ㅎㅎ 조회수 : 1,551
작성일 : 2020-12-27 13:01:01
전날 과식했거나 점심 많이먹었는데 뭔가 먹고 싶으면 가끔 하는 음식입니다

무를 1cm 두께로 다다다다 잘라줍니다
쯔유에 물을 1:3 비율로 넣습니다 (무가 잠길정도로)
곤약 (묵처럼 생긴 두꺼운애 - 1cm 두께로 역시 잘라줍니다) 이 있으면 같이 넣습니다
맛술 한스푼 넣고 
한 20분 끓이다가 (물을 처음에 적게 하는 이유는 간이 잘 베기 위해) 물을 더 넣어서 간을 맞춥니다

끝

쯔유에 연겨자 살짝 풀어서 무랑 곤약이랑 찍어먹습니다 


쯔유 대신 멸치랑 간장 설탕 넣고 해도 되는데 전 귀찮아서 쯔유로 합니다
여기다가 어묵 넣으면 어묵탕인데 
어묵은 칼로리가 높으니까 ㅎ
IP : 169.229.xxx.137
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1149032 경기대 공공행정학부vs 가천대 경찰행정학과 7 ... 2020/12/27 3,177
    1149031 (팬분들) 미국 유명 시사 잡지 수석 편집장 방탄 기사 번역 전.. 7 영포에버 2020/12/27 1,837
    1149030 런닝맨으로도 안되니 기자 동원 예산 따먹기? 2 ㅇㅇ 2020/12/27 1,174
    1149029 [펌]임정혁 판사의 골때리는 선고형량 12 아이스폴 2020/12/27 1,456
    1149028 하도 강주은 얘기가 핫하길래 18 ma 2020/12/27 7,401
    1149027 남편이 준 선물... 29 ... 2020/12/27 6,496
    1149026 뭘 먹어도 맛있지가 않은데 어떡해요. 2 ㅇㅇ 2020/12/27 1,959
    1149025 스타벅스 다이어리 돈주고 살수 없는거에요? 3 ㅁㅁ 2020/12/27 2,746
    1149024 혈변때문에 내일 병원 가볼건데요 18 ㅇㅇ 2020/12/27 3,865
    1149023 제가 정신적 지주래요 10 좋아요 정말.. 2020/12/27 3,979
    1149022 판도라 팔찌 당근에서 사려고 하는데요 5 나나 2020/12/27 2,784
    1149021 [본방사수] "장모님과 검사 사위" 3부작 2.. 17 예화니 2020/12/27 2,246
    1149020 [펌]이번일로 민주당 권리당원에 가입하신분글 28 아이스폴 2020/12/27 1,803
    1149019 친정맘 4 80대 2020/12/27 2,268
    1149018 수시결과 기다리며 꾼꿈. 4 .. 2020/12/27 2,518
    1149017 임정엽 판사, 2008년엔 졸업장(표창장아님)위조범 징역4월 집.. 24 ... 2020/12/27 2,579
    1149016 취학아동 있는 집들은 1월중순까지 집을 구해야하나요? 6 집팔기 2020/12/27 1,748
    1149015 신혼때 빨래 잘못해서 14 ... 2020/12/27 3,793
    1149014 현재의 국정에 대해 tv토론 한번 붙어봐요 12 알바인지 아.. 2020/12/27 818
    1149013 김진애님 서울시장 출마보고 17 서울시장감이.. 2020/12/27 2,668
    1149012 제가 겪은 한국어 안 가르치는 한국 가정 32 예전에 2020/12/27 5,810
    1149011 고속성장 연두색칸 학교 지원해서 합격하신 분 계실까요? 7 고삼이맘 2020/12/27 1,653
    1149010 여자가 사랑을 퍼줘야 행복한 남자도 있나요? 4 궁금 2020/12/27 1,820
    1149009 상해배경 드라마보고 서울이 초라하단게 정상적인 사고인가요? 19 .. 2020/12/27 2,995
    1149008 영국은 판사 퇴임 후 변호사 못한다는군요.avi 16 판검재판거래.. 2020/12/27 1,814
    < 26251 26252 26253 26254 26255 26256 26257 26258 26259 26260 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색