새해부터 열심히 운동할거예요^^;
만만하게 훌라후프로 시작하려는데
82 검색해보니
효과 없다~ 부터 허리라인 잡히고 변비탈출까지~~
특히 변비 탈출에서 꼭 하고싶어졌어요^^
무거운게 효과있는거죠?
훌라후프 언니들 방법과 효과 좀 나눠주세용~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
훌라후프 효과 보신 분 계시죠!?
ㅡㅡ 조회수 : 2,496
작성일 : 2020-12-26 23:22:21
IP : 223.38.xxx.147
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 훌라훌라
'20.12.26 11:24 PM (121.165.xxx.46)가벼운거로 어릴때 정말 많이 했어요
학교 다녀오면 이삼천개씩 돌리곤 했었는데
지금도 하라면 하긴해요. 몇개 못하지만
뭐 돌기 나온거는 많이 아프다 하더라구요.2. 소란
'20.12.27 12:37 AM (221.161.xxx.165)제가 변비는 없는데 훌라후프하면 꼭 큰게 하고 싶어요
장운동이 되긴 되나봐요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1146571 | 계몽 프로젝트 미개한 대한민국 좀 벗어나자! 31 | 계몽군주 | 2020/12/27 | 1,531 |
| 1146570 | 입술 주위에 물집, 입안에 궤양 잘생기면 5 | ..... | 2020/12/27 | 4,438 |
| 1146569 | 검찰의 노무현재단 계좌 추적 9 | 끝이 보인다.. | 2020/12/27 | 2,987 |
| 1146568 | (돈벌기쉬워요) 일머리가 별거인가요? 제발 자기객관화좀... 5 | 돈벌기쉬워요.. | 2020/12/27 | 4,100 |
| 1146567 | 대통령님 건강하세요. 끝까지 지지하겠습니다. 55 | ..... | 2020/12/27 | 1,593 |
| 1146566 | 김완선은 활동 당시 미인이라고 하진 않았죠? 28 | ..... | 2020/12/27 | 6,113 |
| 1146565 | 탄핵과 제도개선을 같이하고 또 12 | ㅇㅇ | 2020/12/27 | 902 |
| 1146564 | 검찰이 삼성바이오를 수사한 진짜 이유.txt 20 | 이게이제보이.. | 2020/12/27 | 3,073 |
| 1146563 | 귀지가 10 | ..' | 2020/12/27 | 3,551 |
| 1146562 | 친문 맘까체, 아우성 / 이럴 줄 몰랐나 63 | 탈출은 지능.. | 2020/12/27 | 4,556 |
| 1146561 | 시립대 와 건대 중 어디를 쓰는게 좋을까요? 18 | ㅇㅇ | 2020/12/27 | 7,043 |
| 1146560 | 점집에서 이미 촉이 좋으니 안와도 된다고.. 9 | 흠 | 2020/12/27 | 6,303 |
| 1146559 | 판사 탄핵을 위해 무언가 해 주세요 17 | 조국 | 2020/12/27 | 1,156 |
| 1146558 | 최민수 예전 헤어스타일이요.. 1 | ... | 2020/12/27 | 2,254 |
| 1146557 | 이제 부터 5 | 이제부터 | 2020/12/27 | 968 |
| 1146556 | 그냥 심심해서 점집따라간 이야기 24 | 음 | 2020/12/27 | 11,339 |
| 1146555 | 식기세척기 최적의 그릇은 무엇일까요? 15 | 아기엄마 | 2020/12/27 | 7,861 |
| 1146554 | 정신줄 놓은 서민 18 | 메리 크리스.. | 2020/12/27 | 3,951 |
| 1146553 | 조선시대 세금 수탈 패스요~ 15 | ... | 2020/12/27 | 1,088 |
| 1146552 | 조선시대 세금 수탈 21 | ... | 2020/12/27 | 1,595 |
| 1146551 | 판사들에 고함 (김주대) 14 | ㄱㄴㄷ | 2020/12/27 | 1,473 |
| 1146550 | 진주,, 핵진주 해수진주 육안구별이 되나요? 6 | ㅇ | 2020/12/27 | 1,796 |
| 1146549 | 똑냥이 이야기 왜 베스트로 안가는지??? 10 | ---- | 2020/12/27 | 2,132 |
| 1146548 | 국민기본권 침해한 정경심 재판부 판결 (김승원 의원) 11 | 솔잎향기 | 2020/12/27 | 1,477 |
| 1146547 | 묘법연화경 (법화경) !! 5 | 부처님열반전.. | 2020/12/27 | 2,097 |