82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

훌라후프 효과 보신 분 계시죠!?

ㅡㅡ 조회수 : 2,496
작성일 : 2020-12-26 23:22:21
새해부터 열심히 운동할거예요^^;
만만하게 훌라후프로 시작하려는데
82 검색해보니
효과 없다~ 부터 허리라인 잡히고 변비탈출까지~~
특히 변비 탈출에서 꼭 하고싶어졌어요^^
무거운게 효과있는거죠?
훌라후프 언니들 방법과 효과 좀 나눠주세용~
IP : 223.38.xxx.147
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 훌라훌라
    '20.12.26 11:24 PM (121.165.xxx.46)

    가벼운거로 어릴때 정말 많이 했어요
    학교 다녀오면 이삼천개씩 돌리곤 했었는데
    지금도 하라면 하긴해요. 몇개 못하지만
    뭐 돌기 나온거는 많이 아프다 하더라구요.

  • 2. 소란
    '20.12.27 12:37 AM (221.161.xxx.165)

    제가 변비는 없는데 훌라후프하면 꼭 큰게 하고 싶어요

    장운동이 되긴 되나봐요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1150188 방송사 뉴스마다 정인이 얘기로 5 모든 2021/01/04 1,984
1150187 인서울 지방대 고민하시는 분 15 ㅇㅇ 2021/01/04 5,411
1150186 친정엄마가 타인에게 휴대폰 본인인증을 알려주셨대요ㅠㅠ 1 궁금하다 2021/01/04 2,182
1150185 피아노신동이 신내림 받네요 3 피겨선수이어.. 2021/01/04 6,650
1150184 아이패드 사려는데 어떤게 좋나요? 5 ... 2021/01/04 1,683
1150183 문재인 대통령 지지합니다 (조선일보 기사관련) 20 ... 2021/01/04 1,021
1150182 밤에 배가 찢어지게 먹는거 갱년기 증상인가뇨 23 cinta1.. 2021/01/04 6,326
1150181 정시 합격자 발표는 언제까지인가요? 11 정시 2021/01/04 2,746
1150180 예비대학생 아들 아직도 귀엽네요~ 4 ... 2021/01/04 2,265
1150179 가요무대에 좀 있다 박진영 비 나오네요. 12 가요무대 2021/01/04 4,386
1150178 국민통합이 뭔가요? 7 겨울이 2021/01/04 907
1150177 코로나 이후로 완전 늙었어요 5 ㄴㄴㄴㄴ 2021/01/04 4,098
1150176 정인이 상태 안좋은데도 굳이 전날 어린이집 보낸이유... 14 .. 2021/01/04 7,992
1150175 딸기가 원래 지금 비싼가요 10 ㅇㅇ 2021/01/04 3,965
1150174 jtbc 토론보니 김용ㅁ 이는 왜 나왔지.. 45 고구마 2021/01/04 4,169
1150173 통장 거래내역 질문(우체지급) ... 2021/01/04 826
1150172 [속보] 이낙연 " 코로나 진정되면 전국민 재난지원금 .. 20 반대하지만,.. 2021/01/04 7,659
1150171 과외앱에서 과외쌤을 정했는데... 3 .... 2021/01/04 2,312
1150170 정인이 공판법원 어딘가요? 6 ufghjk.. 2021/01/04 1,360
1150169 이언주 "가덕도-日 해저터널 연결..반일정치 말고 상생.. 12 기가막혀 2021/01/04 1,857
1150168 [속보]이낙연 “내 이익 생각했으면 사면 제안 안해···절박한 .. 50 절박이얼어죽.. 2021/01/04 5,360
1150167 고1 성적표 너무하네요 6 성적 2021/01/04 3,164
1150166 이 정도 꿈이면 로또1등꿈 아닌가요 2 dfadaa.. 2021/01/04 2,148
1150165 대진대vs강원대 입학 15 ... 2021/01/04 5,017
1150164 주린이 입니다 4 완전 2021/01/04 3,004