훌라후프 효과 보신 분 계시죠!?
작성일 : 2020-12-26 23:22:21
3138279
새해부터 열심히 운동할거예요^^;
만만하게 훌라후프로 시작하려는데
82 검색해보니
효과 없다~ 부터 허리라인 잡히고 변비탈출까지~~
특히 변비 탈출에서 꼭 하고싶어졌어요^^
무거운게 효과있는거죠?
훌라후프 언니들 방법과 효과 좀 나눠주세용~
IP : 223.38.xxx.147
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 훌라훌라
'20.12.26 11:24 PM
(121.165.xxx.46)
가벼운거로 어릴때 정말 많이 했어요
학교 다녀오면 이삼천개씩 돌리곤 했었는데
지금도 하라면 하긴해요. 몇개 못하지만
뭐 돌기 나온거는 많이 아프다 하더라구요.
2. 소란
'20.12.27 12:37 AM
(221.161.xxx.165)
제가 변비는 없는데 훌라후프하면 꼭 큰게 하고 싶어요
장운동이 되긴 되나봐요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1156247 |
근로소득+3.3 프리랜서...연말정산 내년 5월에 하는건가요? 2 |
연말정산 |
2021/01/20 |
1,302 |
| 1156246 |
하루 5~6시간 종이접기, 가위질, 만들기만 하는 딸 31 |
색종이 |
2021/01/20 |
5,733 |
| 1156245 |
대상포진 예방 주사 약은? 10 |
ㄱㄴ |
2021/01/20 |
2,521 |
| 1156244 |
요즘 행복한 순간 나누어보아요~~ 40 |
행복 |
2021/01/20 |
6,301 |
| 1156243 |
월세입자에요. 이사가는 문제로 질문좀요 6 |
또또러브 |
2021/01/20 |
2,038 |
| 1156242 |
슈퍼마켓에는 어떤 선물을 가져갈수있을까요 6 |
... |
2021/01/20 |
1,264 |
| 1156241 |
겨우 서른 jtbc에서 리메이크 한다고 하던데 18 |
,, |
2021/01/20 |
5,280 |
| 1156240 |
사춘기아이 키우는 엄마에게 추천해주실 책 있으신가요? 2 |
..... |
2021/01/20 |
1,296 |
| 1156239 |
유방 및 심장 초음파 검사도 건강보험 적용된다네요. 6 |
.. |
2021/01/20 |
3,521 |
| 1156238 |
더플코트 좋아하는분 계시는지.. 7 |
패션 |
2021/01/20 |
2,254 |
| 1156237 |
입술이 알러지로 가려우신 분계세요? 13 |
걱정 |
2021/01/20 |
2,000 |
| 1156236 |
마스크 써도 왜 아줌마라고 하는걸까요~?? 43 |
오늘은따뜻하.. |
2021/01/20 |
8,036 |
| 1156235 |
주식초보는 우량주가 진리겠죠? 7 |
쌩초 |
2021/01/20 |
3,395 |
| 1156234 |
2주택 10 |
... |
2021/01/20 |
2,030 |
| 1156233 |
옆구리 터진 바늘을 샀어요 5 |
있지요 |
2021/01/20 |
2,474 |
| 1156232 |
OMEGA 광고 너무 멋지지 않나요? 7 |
엘비스 |
2021/01/20 |
1,916 |
| 1156231 |
조선·동아 누가누가 잘하나 ④ : 기사형 광고 3 |
뉴스타파 |
2021/01/20 |
876 |
| 1156230 |
컴퓨터 소음 3 |
소음 |
2021/01/20 |
1,224 |
| 1156229 |
저 지금 너무 행복한데요... 9 |
... |
2021/01/20 |
7,145 |
| 1156228 |
예비고3 공부 열심히 하죠? 1 |
고3 |
2021/01/20 |
1,377 |
| 1156227 |
문재인 대통령 지지율 상승추세로 대전환 17 |
신년기자회견.. |
2021/01/20 |
3,176 |
| 1156226 |
대학교 어학당은 언제부터 있었나요? 3 |
외국인 |
2021/01/20 |
968 |
| 1156225 |
얼마전에 12kg 감량한 원글이 운동 관련 22 |
백근녀 |
2021/01/20 |
5,071 |
| 1156224 |
세월호참사 검찰 특별수사단 수사 결과 4 |
lee |
2021/01/20 |
936 |
| 1156223 |
갑자기 아이폰 밧데리 방전이 돼요. 13 |
아이폰 밧데.. |
2021/01/20 |
3,679 |
