술과 안주 맘껏 먹으면서 살 안찌는.
작성일 : 2020-12-24 21:49:52
3136546
방법은 정녕 없을까요?
40중반까지는 진짜 맘껏 먹어도 뱃살도 전혀 없었고 47,8키로 유지했어요.
근데 50초반 지금은 뱃살이 너무 찌네요.
술 좋아하시는 50대분들
관리 어떻게 하시나요,
술을 맛난 안주먹는 맛으로 먹어서
안주는 줄이질 못하겠어요ㅜ
운동을 얼마나 해야할까요?
IP : 116.120.xxx.141
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 산수
'20.12.24 9:55 PM
(222.106.xxx.155)
안주와 술 칼로리보다 더 운동하면 되는데, 그게 가능한가요? 더구나 50대에?
2. 약속있으면
'20.12.24 9:56 PM
(175.223.xxx.173)
당일 굶고, 담날도 굶어요
3. ...
'20.12.24 9:58 PM
(112.155.xxx.136)
술약속있음 하루종일 굶어요
이온음료 큰거 낮에 한병 다 마시고
저녁에 술이랑 안주 먹고
집에와 또 물 잔뜩마시고
또 일주일동안 빡세게 식단관리 걷기운동
이렇게 안하면 살쪄요 특히 뱃살 두리뭉실해지고 피부 나빠지고
4. 음
'20.12.24 10:13 PM
(111.118.xxx.150)
맘껏 먹으며 살 안찌면
중병 걸린 거에요
병원 가봐야 함
5. 그런
'20.12.24 10:20 PM
(59.6.xxx.191)
방법이 있음 다이어트 걱정하는 사람 한 명도 없을 거에요. ㅠㅠ
6. ...
'20.12.24 10:43 PM
(220.127.xxx.130)
그건 힘들죠.
40대중반까지 그몸무게 유지한거면 복받은거예요.
이제부터 유지도 힘든나이라..
한끼 잘먹었다싶으면 바로 불더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1146024 |
윤석열이 대쪽이면 왜 나경원 아들은 가만냅두나요? 25 |
공지22 |
2020/12/25 |
1,478 |
| 1146023 |
이 와중에도 마스크 안 쓰고 물건 사러 오는 늙은 미친 할배.... 7 |
징허다 |
2020/12/25 |
2,016 |
| 1146022 |
김어준은 사법쿠데타라 말하네요. 26 |
... |
2020/12/25 |
3,174 |
| 1146021 |
민주당하는척 말고 진짜 일좀해라 5 |
열나네 |
2020/12/25 |
610 |
| 1146020 |
민주시민 여러분.. 갑시다!!! 20 |
새로운추억 |
2020/12/25 |
1,398 |
| 1146019 |
캄비세스의 재판 - 부패하고 타락한 판사의 최후 1 |
ㅇㅇ |
2020/12/25 |
693 |
| 1146018 |
강백신 검사 추미애 6 |
이렇군 |
2020/12/25 |
961 |
| 1146017 |
아침에 뉴스 듣다 욕이 절로 나왔어요 21 |
... |
2020/12/25 |
4,041 |
| 1146016 |
사실이 사실의 지위 찾는 데 1년 걸렸다 18 |
사실 |
2020/12/25 |
1,145 |
| 1146015 |
윤사찰 탄핵거리가 안된다는 것들은 몬소리여? 6 |
반란의 수괴.. |
2020/12/25 |
647 |
| 1146014 |
유시민 이사장님, 알릴레오 정치해설 다시 돌아오세요 6 |
ㅇㅇㅇ |
2020/12/25 |
1,462 |
| 1146013 |
문재앙 닭근혜 윤짜장 15 |
작명 |
2020/12/25 |
1,149 |
| 1146012 |
"JTBC '언더커버'는 공수처 미화드라마"….. 13 |
드라마추천 |
2020/12/25 |
2,019 |
| 1146011 |
문재인 당선 직후 며칠동안 12 |
ㅇㅇ |
2020/12/25 |
1,701 |
| 1146010 |
팬데믹시대. .우리를 위로할 시 한편. . 1 |
ㄱㄴㄷ |
2020/12/25 |
671 |
| 1146009 |
김어준의 뉴스공장 주요내용 12월25일(금) 20 |
... |
2020/12/25 |
1,354 |
| 1146008 |
서초동 촛불을 계속 들었어야 했어요 12 |
흠 |
2020/12/25 |
1,227 |
| 1146007 |
노무현 노회찬 박원순이 왜 그럴 수 밖에 없었는지 8 |
.. |
2020/12/25 |
2,084 |
| 1146006 |
신이 인간을 만든 목적은 뭘까요? 4 |
ㄴ |
2020/12/25 |
1,566 |
| 1146005 |
밥따로물따로 원글님께 질문입니다 2 |
밥따로 물따.. |
2020/12/25 |
1,303 |
| 1146004 |
윤석열 직무복귀는 사법 쿠데타! 14 |
ㅇㅇㅇ |
2020/12/25 |
1,612 |
| 1146003 |
설댸 출생신고서는. . 6 |
ㄴㅅ |
2020/12/25 |
1,324 |
| 1146002 |
누가 변절하는가? (feat유시민) 9 |
.. |
2020/12/25 |
1,961 |
| 1146001 |
문재인 대통령을 구속시키려한 윤석열 문건 발각 21 |
ㅇㅇ |
2020/12/25 |
4,667 |
| 1146000 |
윤짜장! 10 |
개탄 |
2020/12/25 |
1,054 |
