간헐적단식 열흘째.
작성일 : 2020-12-23 15:20:25
3135543
저번에 1일째라고 올렸었는데 열흘동안 잘하고 있어요.
아침 7 에서 오후 3시 사이 먹고 땡
그런데 저녁을 안먹으니 먹고 싶은 것들이 생각나서
아침에 그것들을 고기건 뭐건 양껏 한그릇 먹고 나니
점심때까지 배가 고프지 않아
점심은 간단히 때우게 되네요.
체중은 재지 않아 빠지고 있는지 어쩐지는 모르겠지만
배가 좀 들어간거 같기도 하고 그러네요.
전에 댓글중에 영양제 챙겨먹을라고 해주셔서
사놓고 안먹던 비타민 유산균도 먹고 미네랄도 한개 구입해서 먹고 있어요.
영양제 알들이 너무 커서 먹기 싫었는데 이번에 미네랄 찾다
쏜 리서치 에서 나온거 사봤는데
크기가 다른거 반밖에 안되서 먹기 좋네요.
여기랑은 아무 상관없는 사람이고 정보공유차 ㅎㅎ
앞으로도 열심히 해보겠습니다
IP : 125.191.xxx.22
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.12.23 3:36 PM
(220.78.xxx.78)
성공하셔서 더 예뻐지세요^^
2. 전
'20.12.23 3:41 PM
(112.145.xxx.70)
그나마 아침을 굶는게 낫던데,
저녁엔 배 고프지 않나요?
가족들 식사도 챙기다 보면 아무래도 먹게 되는데.. ㅜㅜㅜ
전 아침에 굶고 출근해서
일하다 버티면 곧 점심시간이라.
점심먹고
집에가서 가능한 빨리 먹으면 8시 전에 먹어요~
오늘이 3일쨰입니다 ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1147542 |
근데 카톡 상메요.. 16 |
하하 |
2020/12/23 |
3,184 |
| 1147541 |
컷코 야채칼 가격 아시는 분... 5 |
컷코 |
2020/12/23 |
3,208 |
| 1147540 |
남편 기억력? 11 |
문의 |
2020/12/23 |
1,774 |
| 1147539 |
돈과 권력 앞에서는 피도 눈물도 염치도 양심도 없는... 7 |
... |
2020/12/23 |
922 |
| 1147538 |
선고뒤 판사가 정교수 소감을 물어봄 5 |
.. |
2020/12/23 |
2,164 |
| 1147537 |
나쁜 판검사들 벌주고 복수하는 법 15 |
.... |
2020/12/23 |
1,804 |
| 1147536 |
저 매일 술마시는거 괜찮을까요 17 |
.. |
2020/12/23 |
4,280 |
| 1147535 |
"롯데택배 30대 노동자 오늘 숨진채 발견..올해 16.. 8 |
뉴스 |
2020/12/23 |
4,116 |
| 1147534 |
질문) 언니의 알수없는병... 20 |
ㅇㅇㅇ |
2020/12/23 |
14,985 |
| 1147533 |
오늘은 게으름 부리려고요 1 |
홀가분 |
2020/12/23 |
1,018 |
| 1147532 |
요즘 꽃값 어떤가요 ? 비쌀까요 ? 6 |
꽃파세요 |
2020/12/23 |
1,874 |
| 1147531 |
나경원 출생증명서 내놨네요 80 |
나경원 |
2020/12/23 |
15,708 |
| 1147530 |
(청원) 판사, 검사 자녀들의 입시비리 전수조사를 해 주시기 바.. 10 |
사법개혁 |
2020/12/23 |
1,111 |
| 1147529 |
손글씨를 스티커에 넣고 싶은데 배경 투명도 조절을 어찌하나요?.. 11 |
ㅇㅇㅇ |
2020/12/23 |
834 |
| 1147528 |
참여연대,모든 판결문 무상 열람 입법청원…사법신뢰 위해 공개 확.. 4 |
..... |
2020/12/23 |
849 |
| 1147527 |
수십번 사망했지만 여전히 살아있는 게, 근본치료가 필요한 이유 .. 2 |
사법살인 |
2020/12/23 |
1,835 |
| 1147526 |
중고생 애들 크리스마스 선물 주세요? 5 |
ㅇㅇ |
2020/12/23 |
1,730 |
| 1147525 |
전자제품 배달기사 전번으로 카톡 선물 보내기 되나요? 5 |
배달 |
2020/12/23 |
1,409 |
| 1147524 |
마음이 안좋네요 30 |
사법개혁 |
2020/12/23 |
7,067 |
| 1147523 |
이 판을 짜는 세력이 있을텐데 37 |
과연 |
2020/12/23 |
3,306 |
| 1147522 |
다음주 이재용재판을 어찌하나 턱을 괴고 봐야지... 10 |
보고있다 |
2020/12/23 |
1,176 |
| 1147521 |
살고 있다네 1 |
살고 있다네.. |
2020/12/23 |
865 |
| 1147520 |
상메보고 거른다던데 왜 여기와서 치댈까요? 20 |
판레기 추종.. |
2020/12/23 |
1,840 |
| 1147519 |
일할 때 칭찬받으면요 2 |
음 |
2020/12/23 |
926 |
| 1147518 |
아이러니 1 |
정우성 |
2020/12/23 |
694 |
