간헐적단식 열흘째.
작성일 : 2020-12-23 15:20:25
3135543
저번에 1일째라고 올렸었는데 열흘동안 잘하고 있어요.
아침 7 에서 오후 3시 사이 먹고 땡
그런데 저녁을 안먹으니 먹고 싶은 것들이 생각나서
아침에 그것들을 고기건 뭐건 양껏 한그릇 먹고 나니
점심때까지 배가 고프지 않아
점심은 간단히 때우게 되네요.
체중은 재지 않아 빠지고 있는지 어쩐지는 모르겠지만
배가 좀 들어간거 같기도 하고 그러네요.
전에 댓글중에 영양제 챙겨먹을라고 해주셔서
사놓고 안먹던 비타민 유산균도 먹고 미네랄도 한개 구입해서 먹고 있어요.
영양제 알들이 너무 커서 먹기 싫었는데 이번에 미네랄 찾다
쏜 리서치 에서 나온거 사봤는데
크기가 다른거 반밖에 안되서 먹기 좋네요.
여기랑은 아무 상관없는 사람이고 정보공유차 ㅎㅎ
앞으로도 열심히 해보겠습니다
IP : 125.191.xxx.22
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.12.23 3:36 PM
(220.78.xxx.78)
성공하셔서 더 예뻐지세요^^
2. 전
'20.12.23 3:41 PM
(112.145.xxx.70)
그나마 아침을 굶는게 낫던데,
저녁엔 배 고프지 않나요?
가족들 식사도 챙기다 보면 아무래도 먹게 되는데.. ㅜㅜㅜ
전 아침에 굶고 출근해서
일하다 버티면 곧 점심시간이라.
점심먹고
집에가서 가능한 빨리 먹으면 8시 전에 먹어요~
오늘이 3일쨰입니다 ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1148778 |
손글씨를 스티커에 넣고 싶은데 배경 투명도 조절을 어찌하나요?.. 11 |
ㅇㅇㅇ |
2020/12/23 |
805 |
| 1148777 |
참여연대,모든 판결문 무상 열람 입법청원…사법신뢰 위해 공개 확.. 4 |
..... |
2020/12/23 |
832 |
| 1148776 |
수십번 사망했지만 여전히 살아있는 게, 근본치료가 필요한 이유 .. 2 |
사법살인 |
2020/12/23 |
1,815 |
| 1148775 |
중고생 애들 크리스마스 선물 주세요? 5 |
ㅇㅇ |
2020/12/23 |
1,722 |
| 1148774 |
전자제품 배달기사 전번으로 카톡 선물 보내기 되나요? 5 |
배달 |
2020/12/23 |
1,396 |
| 1148773 |
마음이 안좋네요 30 |
사법개혁 |
2020/12/23 |
7,053 |
| 1148772 |
이 판을 짜는 세력이 있을텐데 37 |
과연 |
2020/12/23 |
3,293 |
| 1148771 |
다음주 이재용재판을 어찌하나 턱을 괴고 봐야지... 10 |
보고있다 |
2020/12/23 |
1,152 |
| 1148770 |
살고 있다네 1 |
살고 있다네.. |
2020/12/23 |
837 |
| 1148769 |
상메보고 거른다던데 왜 여기와서 치댈까요? 20 |
판레기 추종.. |
2020/12/23 |
1,820 |
| 1148768 |
일할 때 칭찬받으면요 2 |
음 |
2020/12/23 |
905 |
| 1148767 |
아이러니 1 |
정우성 |
2020/12/23 |
670 |
| 1148766 |
32평거실 난방 어찌해야 따뜻 할까요 12 |
사랑1행복2.. |
2020/12/23 |
3,713 |
| 1148765 |
정경심 1심 재판부 탄핵 청원 입니다 79 |
보름달 |
2020/12/23 |
3,048 |
| 1148764 |
펌)오늘재판참석하신분 ㅜ 21 |
ㄴㄷ |
2020/12/23 |
2,299 |
| 1148763 |
진짜 남의편 ㅠㅠ 12 |
속상 |
2020/12/23 |
4,275 |
| 1148762 |
판검사 자녀 입시 전수조사 청와대 청원 26 |
.. |
2020/12/23 |
1,718 |
| 1148761 |
무엇도 위로가 되지 않는 밤 27 |
... |
2020/12/23 |
4,576 |
| 1148760 |
[단독] 이재명 측의 무차별 '당원 대리고발' 의혹... 언론사.. 8 |
대대적 |
2020/12/23 |
1,417 |
| 1148759 |
짤주머니에 있는 생크림을 택배 시켰는데 냉동해도 될까요?? 2 |
Yㅡ |
2020/12/23 |
1,574 |
| 1148758 |
판결을 인정못하는 부분이 어떤부분인가요 38 |
ㅇㅇ |
2020/12/23 |
1,950 |
| 1148757 |
정경심 측 변호인 무능 하네요. 26 |
... |
2020/12/23 |
4,923 |
| 1148756 |
미 백악관 예측불허 전략, 동아시아 항공모함집결 11 |
언더뉴스 |
2020/12/23 |
781 |
| 1148755 |
방탄 키가 어느 정돈가요 48 |
... |
2020/12/23 |
10,640 |
| 1148754 |
다짜고짜 전화해..왜 항고해 고함..막말 검사들 여전 4 |
.... |
2020/12/23 |
1,287 |
