저번에 1일째라고 올렸었는데 열흘동안 잘하고 있어요.
아침 7 에서 오후 3시 사이 먹고 땡
그런데 저녁을 안먹으니 먹고 싶은 것들이 생각나서
아침에 그것들을 고기건 뭐건 양껏 한그릇 먹고 나니
점심때까지 배가 고프지 않아
점심은 간단히 때우게 되네요.
체중은 재지 않아 빠지고 있는지 어쩐지는 모르겠지만
배가 좀 들어간거 같기도 하고 그러네요.
전에 댓글중에 영양제 챙겨먹을라고 해주셔서
사놓고 안먹던 비타민 유산균도 먹고 미네랄도 한개 구입해서 먹고 있어요.
영양제 알들이 너무 커서 먹기 싫었는데 이번에 미네랄 찾다
쏜 리서치 에서 나온거 사봤는데
크기가 다른거 반밖에 안되서 먹기 좋네요.
여기랑은 아무 상관없는 사람이고 정보공유차 ㅎㅎ
앞으로도 열심히 해보겠습니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간헐적단식 열흘째.
ㅇㅇ 조회수 : 2,088
작성일 : 2020-12-23 15:20:25
IP : 125.191.xxx.22
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.12.23 3:36 PM (220.78.xxx.78)성공하셔서 더 예뻐지세요^^
2. 전
'20.12.23 3:41 PM (112.145.xxx.70)그나마 아침을 굶는게 낫던데,
저녁엔 배 고프지 않나요?
가족들 식사도 챙기다 보면 아무래도 먹게 되는데.. ㅜㅜㅜ
전 아침에 굶고 출근해서
일하다 버티면 곧 점심시간이라.
점심먹고
집에가서 가능한 빨리 먹으면 8시 전에 먹어요~
오늘이 3일쨰입니다 ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1150458 | 새로오는 상사에 대해 물으니 3 | ㅇㅇ | 2020/12/24 | 1,283 |
| 1150457 | 휴가 질문입니다. 1 | 공기업 | 2020/12/24 | 639 |
| 1150456 | 잠시 욕 좀 할께요. 4 | 욕나옴 | 2020/12/24 | 1,429 |
| 1150455 | 바티칸 미사는 언제? 1 | 성탄 | 2020/12/24 | 974 |
| 1150454 | 남편이 뭉개진 케이크를 가지고 왔어요 44 | 가시손 | 2020/12/24 | 25,937 |
| 1150453 | 엄지부터 새끼까지 칼발이신 분 한번만 봐주세요 4 | 발모양 | 2020/12/24 | 1,318 |
| 1150452 | (How?) 표창장 위조와 사모펀드 부분은 무죄, 그런데 유죄 .. 9 | 빨간아재 | 2020/12/24 | 938 |
| 1150451 | 강쥐 동물병원 추천 좀ᆢ 6 | 별모양 | 2020/12/24 | 1,054 |
| 1150450 | 기부 영수증해달라고 할 때 뭐 알려야 하나요? 1 | 기부 | 2020/12/24 | 654 |
| 1150449 | 퇴임할때 직원들한테 선물하고싶은데 뭐가좋을까요 7 | 겨울 | 2020/12/24 | 1,532 |
| 1150448 | 판사들 때문에라도 사법개혁 3 | 우리나라 | 2020/12/24 | 684 |
| 1150447 | 부산대 출신들 열안받으세요? 25 | 열받아 | 2020/12/24 | 4,188 |
| 1150446 | 네일스티커 중금속 범벅이라 뉴스 나와요 6 | @@ | 2020/12/24 | 2,326 |
| 1150445 | 백화점 겨울세일은 언제하나요? 1 | 3837 | 2020/12/24 | 1,591 |
| 1150444 | 드뷔시음악이... 11 | 456 | 2020/12/24 | 1,874 |
| 1150443 | 아들 아이의 여친 56 | 크리스마스 | 2020/12/24 | 23,385 |
| 1150442 | 박보검 군대서도 열일하네요 7 | joy | 2020/12/24 | 4,286 |
| 1150441 | 고3 아이가 4 | 이뻐 | 2020/12/24 | 1,740 |
| 1150440 | BTS 좋아하는 분들만 들어와주세요 18 | 겨울겨울 | 2020/12/24 | 2,255 |
| 1150439 | 크리스마스 선물 뭐 받으셨나요? 10 | ... | 2020/12/24 | 2,002 |
| 1150438 | 명동성당 성탄전야미사 유트브로 1 | 포비 | 2020/12/24 | 1,179 |
| 1150437 | 이성윤지검장 추미애라인 아니에요. 17 | .. | 2020/12/24 | 2,231 |
| 1150436 | 편지랑 딸기를 아래층 문고리에 걸어두고 왔는데요 4 | ㅈㄷ | 2020/12/24 | 2,759 |
| 1150435 | 언론 총궐기 11 | 언론 총궐기.. | 2020/12/24 | 939 |
| 1150434 | 이지아 왜 자꾸 보게되죠? 19 | 이지아 | 2020/12/24 | 7,049 |