마흔 후반 갱년기 아이들 각자 바빠서 늘 혼자입니다.
계속 혼자 집에만 있어서 그런 건지 아니면 갱년기 우울감인지 둘 다인지
너무 무기력합니다.
가끔 단지 마트 갈 때 보면 비슷한 연배 주부님들은 상당히 활기차보이네요.
뭔가 댁에서 재미난 취미? 라도 있으신 것 같아요.
평일 댁에 혼자 계신 주부님들 보통 뭘 하시나요?
갱년기 무기력함으로 시간아 빨리 가라 저녁이 빨리 오게 만외치고 있습니다.
무기력 떨치고 집에서 할 수 있는 재미난 일? 활동? 있으면 공유 부탁합니다
문화포털_집콕문화생활, 슬기로운 연휴 - https://www.culture.go.kr/home/index.do
간만에 나오니 활기차게 장 보는거죠
만원 정도에서 주식 시작해 보세요. 반려 동물 한 마리 키우시고요. 일주일에 한번 정도 봉사할 좋은 곳 알아 보세요. 만 보 걷기 날마다 하시고요. 골프나 테니스 운동도 좋아요. 시간 날때마다 신문이나 방송 보고 반려 동물과 눈맞춤하며 사랑 나누고 운동하고 이해 관계없는 진정한 봉사도 해보고 그러다 보면 나에 대한 자부심도 커지고 남편이나 아이들이 나에게 관심이 없더라도 좀 덜 섭섭해요. 왜냐하면 난 내 세계가 있으니까요. 어느 순간 남편과 아이들과 대화도 더 잘됩니다.
활기찬지 아닌지는 모르겠지만 골프연습하고 하루 3시간 가르바이트해요
독서를 시작해보세요. 집중력과 어휘력 퇴화를 막는데 최고이며, 시간도 아주 잘가고, 화제도 다양해져서 누구를 만나든 막힘이 없이 대화를 할 수 있게 됩니다. 50대 초반인 제 절친은 사이버대학에 편입해서 새로운 외국어를 배우는데, 과에서 top을 다 하더라구요. 공부하고 시험보고 넘 바빠서 무기력할 틈이 없어 보여서 추천드립니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1144639 | 싱어게인을 보면서 생각나는 천재뮤지션 7 | ... | 2020/12/22 | 4,151 |
| 1144638 | (돈벌기쉬워요) 자영업자 얼마나 잘 버는지 모르시죠? 63 | 돈벌기쉬워요.. | 2020/12/22 | 23,044 |
| 1144637 | 싱어게인요 9 | .. | 2020/12/22 | 3,025 |
| 1144636 | 이효리라니.. 30호 잼있네요 (싱어게인) 28 | ㅡㅡ | 2020/12/22 | 17,908 |
| 1144635 | [펌] 이재갑의 감염병이야기 - [김민아 칼럼]시민이 \'3.. 2 | ../.. | 2020/12/22 | 1,138 |
| 1144634 | 알아둬도 별 쓸데없는 팁 32 | ... | 2020/12/22 | 10,724 |
| 1144633 | 개훌륭 다루 보고 폭풍눈물 흘렸네요 ㅠㅠ 9 | ..... | 2020/12/22 | 5,260 |
| 1144632 | 굴먹으면 설사했던 이유가 있었네요 11 | 굴 | 2020/12/22 | 9,358 |
| 1144631 | 예비고3 대입 대비컨설팅 어떨까요? 11 | 병다리 | 2020/12/22 | 1,291 |
| 1144630 | 펜트하우스 가정부요 (스포) 9 | 근데 | 2020/12/21 | 7,077 |
| 1144629 | 수능성적표 7 | 부디 | 2020/12/21 | 2,368 |
| 1144628 | 이런 유튜브 있을까요 1 | . . . | 2020/12/21 | 1,202 |
| 1144627 | 솔직히 패스하세요~ 5 | 아래 | 2020/12/21 | 1,706 |
| 1144626 | (스포 한가득) 펜트하우스 범인과 쌍둥이들 친모가 누구냐면요 9 | 개막장드라마.. | 2020/12/21 | 6,513 |
| 1144625 | 펜트하우스 6 | 민설아 | 2020/12/21 | 3,316 |
| 1144624 | 심플리피아노 구독 해지 해보신분~ 4 | 앱구독해지 .. | 2020/12/21 | 3,034 |
| 1144623 | 주단테자식들은 8 | ㅇ | 2020/12/21 | 4,774 |
| 1144622 | 교과서 관련 현재 중3맘들께 질문 5 | 흠 | 2020/12/21 | 1,092 |
| 1144621 | 문준용씨가 받은 지원금 1400만원에 대해서 한마디 하겠습니다... 74 | 기레기들봐라.. | 2020/12/21 | 5,995 |
| 1144620 | 제목에 스포 좀 하지 마세요 12 | ..... | 2020/12/21 | 2,399 |
| 1144619 | 오윤희 주단태 3번째 부인되는 거 아니에요? 10 | ... | 2020/12/21 | 7,766 |
| 1144618 | 펜트하우스 82님들 촉이 옳았네요 5 | ... | 2020/12/21 | 7,693 |
| 1144617 | 싱어게인 보신분요 1 | 힐링이필요해.. | 2020/12/21 | 2,090 |
| 1144616 | 그릇밑바닥에 까만색테두리같은것. | 우리들 | 2020/12/21 | 753 |
| 1144615 | 우리 싱어게인 같이 봐요~^^ 57 | 싱어게인 | 2020/12/21 | 3,827 |