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야채나 샐러드 많이 드시는 분 콜레스테롤이나 대장 상태 좋나요?

.... 조회수 : 4,267
작성일 : 2020-12-21 21:32:43
콜레스테롤 수치가 안 좋고
대장 내시경 용종이 발견되네요

야채를 안 좋아하고
빵을 좋아하는데
소식하는 편이에요
야채를 늘려야 할 거 같은데
어떤 식으로 맛있게 드시나요?
그리고 습관적으로 야채를 많이 드시는 분들은
콜레스테롤 수치랑 대장 내시경 상태 좋나요
쾌변이라든지
IP : 106.102.xxx.109
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎㅎ
    '20.12.21 9:35 PM (175.209.xxx.216) - 삭제된댓글

    남편이 야채 좋아하는데 대장용종 있었구요
    저는 야채 싫어하는데 용종 없고 콜레스테롤 정상이에요
    체질이 있나봐요

  • 2. 체질
    '20.12.21 9:43 PM (114.202.xxx.181)

    저 야채 좋아하고 기름기도 안 좋아하고 엄청 말랐는데 콜레스테롤 높아요.

  • 3. 모름
    '20.12.21 9:44 PM (14.40.xxx.74)

    술 거의 안 드시고 평생 채소와 집에서 만든 청국장, 요구르트, 규칙적인 운동하신 아버지가 대장암으로 항암 투병하셨어요 채소가 만능은 아닌것 같아요

  • 4. 가족력
    '20.12.21 9:46 PM (121.165.xxx.46)

    식이요법보다는 가족력이 먼저라
    잘 타고나는게 우선같아요.

  • 5. ...
    '20.12.21 9:57 PM (175.223.xxx.61) - 삭제된댓글

    전 평생 저체중.. 고기나 기름진거 싫어하고
    군것질 안하고 절에서 먹는 밥 딱 그 스타일만 평생
    먹어왔는데 콜레스테롤 높고 심지어 고혈압

    남편 평생 과체중... 고기 매니아에 과일 채소 나물 극혐에
    만날 맛동산 포카칩 먹고 콜라마시는데... 깨끗... 하네요

    타고난 거고 일부러 그럴려고 한 건 아니지만
    좀 불공평하네요

  • 6. ....
    '20.12.21 9:59 PM (106.102.xxx.126)

    타고나는 거군요. 사실 용종 많은 가족력이 있고 고혈압 가족력이 있어요. 살은 안찌고 운동도 열심히 하는 편이고 혈압은 정상인데 콜레스테롤 대장용종은 그대로예요 ㅜ 고기 잘 안 먹지만 밀가루 좋아하고 야채를 싫어하긴 한데..

  • 7. 휴식같은너
    '20.12.21 10:10 PM (125.176.xxx.8)

    나 고기 계란 거의 안 먹고 야채 현미식 열심히 해요. 그런데 고혈압 고지혈 약 먹고 3년마다 대장내시경 에서 용종 하나씩은 꼭 있어요. 자궁근종으로 자궁절제 수술하고요.
    타고난 체질인가봐요.

  • 8. 당산사람
    '20.12.21 10:14 PM (121.129.xxx.106)

    마른 체질에 고기 안먹고 야채 위주로 먹는대로 고지혈증이면 유전이거나 비형 간염이거나 둘 중 하나에요.
    간기능이 약하면 고지혈증이 와요. 제가 그렇습니다 ㅜㅜ

  • 9. 저도
    '20.12.21 11:10 PM (122.36.xxx.234)

    채식 즐기고 유제품도 거의 안 먹는데 2년마다 대장 검사할 때마다 용종을 떼내요.
    자궁근종, 폴립으로 수술도 두 번 했고 유방맘모톰도 세 번, 가족력인 고혈압에 동맥경화까지 있어요.
    반면 채소 싫어하고 고기파인 남편은 대장이 너무 깨끗합니다.

  • 10. 저는
    '20.12.22 12:53 AM (1.229.xxx.7)

    고기 좋아하고 기름부위 좋아해서 많이 먹는데 이번 대장내시경 했더니 깨끗하대요

  • 11. ..
    '20.12.22 1:15 AM (106.102.xxx.165) - 삭제된댓글

    키 166 무게 82 고기, 튀김, 밥, 짠거 좋아하고 야채 잘 안먹고
    운동도 거의 안하는데 콜레스테롤 수치 정상. 특히 좋은 콜레스테롤이 더 높다고 좋은거라고 의사분이 그러시더라구요.
    운동 하고 살 빼야겠죠. 저 같은 사람도 있더라구요.
    제가 건강을 위해서 하는건 목초우유 먹기 유산균 꼭 챙겨 먹어요

  • 12. ..
    '20.12.22 1:17 AM (106.102.xxx.165) - 삭제된댓글

    대장도 깨끗합니다.

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