매일 조각케잌. 건강에 나쁠까요?

[한조각]

단거를 전혀 좋아하지 않았는데

갑자기 초코케익 조각케잌에 꽂혔어요

벌써 일주일때 저녁식사후에 후식으로 먹는데

매일 먹다보니 좀 찔려서요

이정도는 건강에 괜찮을까요?

요즘 라면도 자주 먹어요 ㅠ

라면먹고 조각케잌으로 후식먹고나면

엄청 잘못한것 같아서 기분이 좀 그래요

괜찮을지....

[..]

괜찮을 리 없잖아요!
알면서 왜 물어요? ㅎㅎㅎ

[...]

혈관 막힐것 같아요

[네]

아 연속으로 댓글 3개 달리니
정신이 번쩍 나네요

저는 평상시에 거의 채식만 먹어서
이정도는 괜찮겠지 하는 나태한 마음도 있었나봐요

알겠어요
매일 사왔었는데.. 자제해야겠어요

감솨합니다!

[...]

첨가물과 탄수화물 범벅이에요

[그리고]

요즘 식욕이 도통 없어서
굶기는 수시로 했었는데
하루한끼도 겨우요..

그런데 이렇게 입맛 땡기는게 있다는게 어디냐..
이런 생각도 했었나봐요

왜 이런생각을 했는지
지금 이해가 안되네요 ㅠ

[원글]

고기 생선 우유.
전부 전혀 안먹었거든요
1년가까이 되어가는데
갑자기 왜 이렇게 미친듯이 땡겼을가요
아무튼 정신이 번쩍 나요
말랐다고,, 채식만 했다고 방심할게 아니네요

[...]

고기생선 꼭 드세요
단백질 드셔야 합니다.
채식이 좋은게 아니에요

[크하하하]

1년 가까이 우유도 안 먹고 채식만 했으면
그럴 수도 있죠. 갑자기 단 음식이 먹고 싶을 때 있잖아요
일주일 그런 거니까 이제 또 조심하시면 될 거예요

저도 넘넘 먹고 싶은데 못 먹어요 ㅠㅠ

[원글]

아이쿠야~ 윗님 아버님 얘기가 충격이네요
평상시에 건강식으로 신경써써 먹었었는데
제가 미쳤는지 최근 일주일 정도는 완전 망가졌었어요 ;;;

일주일이기에 망정이지
한달 먹고나서 썼으면 진짜 습관되었겠어요

그나저나 혀끝의 달콤함이라는
새로운 맛을 알게 되었네요

[..]

원글님이 쓰신대로 1일1식 수준으로 먹는거라면 아무 상관없어요
오히려 삼시세끼 다 한식으로 챙겨먹는 사람이 당뇨병 걸릴 확률이 더 높음.

[ㅇㅇ]

다 한때죠 뭐
일주일밖에 안됐다면서요
일주일 더 드시면 누가 사줘도 그만 드시고 싶으셨을 거에요

[땡기면]

82에서 본 건데 어떤 분이 갑자기 초코케익인가에ㅡ꽂혀서 한달을 매일 한조각씩 먹었대요. 먹는데 영혼이 치유되는 기분이라 그냥 다욧 포기하고 드셨다고..
그리고 한달뒤에 엄청 쪘겠지? 하고 재봤더니 그대로였대요
입맛에서 원하면 살 크게 안 찌는 것 같아요
살 찔 땐 별로 안먹고 싶은데 허한 기분 달래려고 먹을걸로 채울 때 찌는 것 같아요.
입맛대로밥따로 도 그래서 의외로 살이 빠지는 거라고 생각해요

[ㅡㅡ]

그것도잠깐이죠 그걸 보름을먹겠어요 한달을 먹겠어요.
그냥 잠깐드세요 곧 질려요

[...]

다른 달다구리 안 먹고 하루에 한 조각 정도면 괜찮은 듯요. 건강 걱정되면 유기농밀가루와 좋은 버터 사용하는 케이크로 드시면 되구요.

[음]

나이먹을수록 근육에 필수인 단백질 더 많이 섭취해야 합니다
채식만 하는거 건강에 좋지않아요

[원글]

거의 하루 한끼먹어요
많이먹어야 두끼인데 그 두끼도 한끼만 정상적인거고요

오늘도 아침에 고구마 한개 먹고 저녁까지 있다가
저녁으로 삶은계란 넣은 떡볶이 먹고
후식으로 조각케잌 먹었네요ㅠ

어쨌거나 요즘 라면에 떡볶이에 조각케잌에
완전 일주일간 엄청 즐겼어요. 비록 하루 한끼였지만..

[다 아는 맛]

케잌은 부모님 생신때 1년에 두번만 먹고 단빵도 안사는데요. 엊그제 갑자기 단게 막 땡겨서 코스트코 딸기케잌을 샀어요. 이틀간 조각케잌으로 4개는 먹은거 같아요.

이젠 안먹으려고요. 다 아는 맛이니까요.

그리고 채소도 안전하진 않아요. 시금치 호박같이 단맛있는 채소는 흰쌀밥의 절반정도의 당이 들어있어요.

마음껏 먹어도 좋은건 없다고 보고 적당한 양으로 골고루 먹는게 중요하다고 생각합니다

[갑자기]

저도 찐득한 초코케잌. 먹고 싶네요.
내일 사먹어야겠어요. ㅎ

[제가]

코로나로 재택하느라 시간나서 베이킹 시작했는데요
한 번에 들어가는 설탕과 버터가 말도 못해요.
파는건 여기에 합성물질이 더 들어가겠죠.
정말 무서워요.

[흠]

제 경우 거의 평생 초코렛 케잌 과자 달고 살아요
3년내내 떡볶이 매일 해 목기도 했고 ...
중 2때 라면 매일 밤 먹었어요
50 되어도 과자 케잌 아이스크림 초콜릿 계속 쉼없이 먹고
한데 정상... 고지혈 약간 높을뿐

[..]

얼마전에 의사가 나와서 얘기하는 티비 프로그램 보니
소식하는 사람이면 뭘먹던 별 상관이 없다네요
찌개 하나를 엄청 짜게 끓이더라도 1일1식하는 사람이라면 별 상관 없다고.
그래서 맛없는 맹국을 삼시세끼 먹는것보다 짜고 맛난 찌개 한끼 먹는게 나을 수도 있다고요.

당이건 나트륨이건 어차피 총량이 중요한 거니까요.

[...]

ㅠㅜ 이 글 괜히 봤어요 내일 초코무스케이크 먹을래요 님 식단이면 ㅎㅏ루 한조각은 별 차이 없을 것 같은데요채식하시면 단백질 잘 챙겨드세용

[ㅁㅁㅁㅁ]

몸에서 뭐 부족할 때 초콜렛이 당긴다고 해요.
연인이 없어 사랑받지 못할 때도 그렇다고 하구요
초코렛에 마그네슘인가.. 뭔가 결핍일 때도..
입술물집 바이러스 헤르페스가 나오려고 초콜렛 먹어라 신호 준다고도 하더라구요, 무섭죠?!

[. .]

그게아니라
기끔 먹으면 활력이되겠으나
원글님은
주식인 상황인거잖인요
그게 문제인거죠
게다가
갑자기 좋아하지않던게 당긴다고하니
짚어볼 필요는 있겠죠

[궁금]

6개월, 1년 후 후기 부탁드려요