조리원 나와서 모유가 완전 줄었는데요 다시 늘릴 수 있을까요

[에고]

출산 3주차인데요
조리원에서는 모유가 줄줄 샜는데요
집에 온지 5일만에 모유가 반으로 줄었는지
수유하면 아기가 빈 젖을 빠는지 엄청 보채네요
집에 와서 집안일하고 제가 프리랜서라서 일도 해야하고
밤에도 수유하거나 분유주느라 잠을 못 자서 그런 걸까요
가슴 마시지를 못 받아서 그럴까요
조금 더 먹이고 싶은데 모유가 다시 늘 수 있을까요? ㅠㅠ

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아이는 그새 크고 젖은 전보다 덜물려서 일시적으로 그럴수있더라구요. 그때 잘드시고 많이 물리면 또 양이 맞아져요.

[힘내세요]

잠 많이 자니까 확 불더라구요. 물도 많이 드시구요

[oo]

모유는 모유를 줄수록 늘어요.
분유 한번 줄때마다 한번씩 더 양이 줄어드는!
그런데 일도 가사도 다 병행하셔야 하면 모유 너무 고집하지 마세요. 엄마 몸 상할까 싶네요ㅜ

[음]

수분이 부족해서 양이 줄었을 수도 있구요, 분수처럼 쏘아서 아이가 먹기 힘들거나 자세가 잘못되어서 잘 못먹을수도 있어요

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족발이나 삼겹살구워먹으면 흐르더라구요
수분보충 많이 하시고 릴렉스가 중요해요.
밤엔 분유먹여 재우셔도 됩니다. 엄마도 살아야지요.

[돼지족]

집에와서도 엄마가 잘 자고 잘 먹어야 모유가 잘 나오는데 어무 바쁘도 잠 부족하면 줄어요. 돼지족 우린거 냉장고에 두고 한국자씩 밥공기에 담에 렌지에 데워 먹었어요. 그냥 약으로 먹은거죠.

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모유가 충분했다가도
아기가 급성장하는 시기가 오면 부족하게 느껴질 수 있어요.
아기가 자주 빨며 하루이틀 지나면 젖이 늘어요.
아기의 수요가 공급을 늘리는 시스템이예요^^
그 하루이틀은 산모도 푹 쉬면서 아기가 원하는 대로 모유 주는 데에 집중하면 수월한데
할 일이 많아 잘 못쉬고 스트레스 받으면 금방 안늘어서 힘들죠..
어떻게든 도움 받으셔서 잘 쉬고 맘 편히 가지세요.
전 개인적으로 밤에도 모유 주는게 더 편하던데..
자주 줘야 하지만 대신 일어날 필요 없이 같이 누워 젖 물린 채 그냥 잘 수 있어서요.
암튼 지금이 제일 힘들고 하루하루 점점 나아지니
힘내세요.

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물리면 늘어요. 늘릴 땐 주구장창 물려야해요.
근데 늘면 젖몸살 오는데 그 때도 물리면 나아져요