82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

식물성 오메가3 먹으려고 하는데요

... 조회수 : 2,290
작성일 : 2020-12-19 18:58:22
안구건조증으로 생활이 안될 정도라서 오메가3를 먹으려고 하는데

어유나 새우기름 같은 동물성은 먹기싫고

조금 비싸더라도 식물성 오메가3로 먹고싶어요

혹시 보리지오일, 아마씨오일 이런거 구입하면 식물성 오메가3가 섭취될까요
IP : 183.100.xxx.69
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.12.19 7:00 PM (59.15.xxx.61)

    올리브유, 들기름이 오메가3 에요.

  • 2. ...0
    '20.12.19 7:03 PM (121.168.xxx.239)

    보라지오일은 오메가6요
    아마씨기름은 오메가3 맞아요

  • 3. ....
    '20.12.19 7:05 PM (183.100.xxx.69)

    감사합니다. 집에 좋은 들기름 놔두고 또 살뻔 했네요. 아마씨기름도 저렴하네요

  • 4. ㆍ
    '20.12.19 7:34 PM (124.216.xxx.58) - 삭제된댓글

    그냥 간단하게
    매일 들기름 한숟가락 드세요
    그리고 안구건조증에 보라색 베리류도
    좋아요

  • 5. ..
    '20.12.19 7:55 PM (175.213.xxx.69)

    아무 들기름이나 드시면 안되는걸로 알고있어요.
    고온에서 압착해서 만든 들기름은 발암물질이 나오기때문에 위험하고
    저온에서 압착한 들기름 드셔야 한다네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1143620 에어프라이어 대혼란 32 너구리 2020/12/20 8,849
1143619 예비고1입니다.인강으로 수학공부법 여쭤요. 6 .. 2020/12/20 1,871
1143618 군포근처으로 이사해야 하는데..도와주셔요. 8 이사 2020/12/20 1,361
1143617 27만명 접종해서 알레르기 부작용 6명 44 ㅇㅇ 2020/12/20 3,836
1143616 국물 낸 멸치와 다시마 버리는거 아까운데요. 10 .. 2020/12/20 3,552
1143615 잔치국수 간단 레시피 없을까요 13 ㅈㅊ 2020/12/20 4,480
1143614 아이폰초기화 도와주세요 1 엉엉 2020/12/20 859
1143613 코로나 변종이 몇번째이죠? 4 겨울이 2020/12/20 1,150
1143612 비콤 c랑 고려은단에서 나온 비타민c1000은 달라요? 5 궁금증 2020/12/20 2,902
1143611 사후피임약 ㅜㅠ 3 gg 2020/12/20 2,644
1143610 IMF·OECD "올해 한국 재정적자 선진국 중 하위.. 8 뉴스 2020/12/20 1,054
1143609 중국은 코로나로 전 세계를 초토화시켰는데 왜 그 어떤 나라도 비.. 24 이해불가 2020/12/20 3,549
1143608 안철수 서울시장 출마 선언 예정! 15 ... 2020/12/20 1,837
1143607 블랙박스 어떻게 보나요? 3 남편이상 2020/12/20 1,231
1143606 갱년기불면증..치료가 필요한가요? 7 lll 2020/12/20 2,507
1143605 내일이 동지래요 12 팥죽먹기 2020/12/20 3,615
1143604 논술 보내고 스타벅스 왔는데 취식이 안되네요 18 ㆍㅈㅅㄷㅅㄷ.. 2020/12/20 7,957
1143603 중3이 읽을만한 근현대사 추천 좀 부탁드려요 중3 2020/12/20 517
1143602 세계국가브랜드 1위에 선정된 대한민국 17 ㅇㅇㅇ 2020/12/20 2,817
1143601 미 법원서 "소나무 추출물이 애경 가습기 살균제 성분.. 1 뉴스 2020/12/20 2,006
1143600 국가 상대로 사기친 외국인에 취업비자? 5 ... 2020/12/20 1,077
1143599 코스트코 곱창전골 후기 18 오십견 2020/12/20 6,056
1143598 골다공증 올까봐 우울해요 14 시간 2020/12/20 4,627
1143597 도시어부 바다낚시에 나오는 유니폼은 어디 건가요? 2 ........ 2020/12/20 903
1143596 서현진 이뻐라 하는 분들 이거 혹시 아시나요? 41 ... 2020/12/20 20,709
< 26641 26642 26643 26644 26645 26646 26647 26648 26649 26650 >> 이전 자유게시판
게시판 검색