82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

식물성 오메가3 먹으려고 하는데요

... 조회수 : 2,235
작성일 : 2020-12-19 18:58:22
안구건조증으로 생활이 안될 정도라서 오메가3를 먹으려고 하는데

어유나 새우기름 같은 동물성은 먹기싫고

조금 비싸더라도 식물성 오메가3로 먹고싶어요

혹시 보리지오일, 아마씨오일 이런거 구입하면 식물성 오메가3가 섭취될까요
IP : 183.100.xxx.69
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.12.19 7:00 PM (59.15.xxx.61)

    올리브유, 들기름이 오메가3 에요.

  • 2. ...0
    '20.12.19 7:03 PM (121.168.xxx.239)

    보라지오일은 오메가6요
    아마씨기름은 오메가3 맞아요

  • 3. ....
    '20.12.19 7:05 PM (183.100.xxx.69)

    감사합니다. 집에 좋은 들기름 놔두고 또 살뻔 했네요. 아마씨기름도 저렴하네요

  • 4. ㆍ
    '20.12.19 7:34 PM (124.216.xxx.58) - 삭제된댓글

    그냥 간단하게
    매일 들기름 한숟가락 드세요
    그리고 안구건조증에 보라색 베리류도
    좋아요

  • 5. ..
    '20.12.19 7:55 PM (175.213.xxx.69)

    아무 들기름이나 드시면 안되는걸로 알고있어요.
    고온에서 압착해서 만든 들기름은 발암물질이 나오기때문에 위험하고
    저온에서 압착한 들기름 드셔야 한다네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1150598 예비고3 하루종일 놀고 있어요 10 고등 2020/12/25 1,973
1150597 새벽이 오기 전 세상이 가장 어둡습니다. 30 ... 2020/12/25 2,348
1150596 대통령에 대한 9 지치지말자 2020/12/25 808
1150595 1년이 365일. 실제로 짧지않나요?? 2 ㅡㅡ 2020/12/25 791
1150594 최민수 아들 3일만에 퇴소 131 ㅇㅇ 2020/12/25 32,689
1150593 백신에도 불구하고 미국 3월말까지 56만명이상 사망예측 8 CNN 2020/12/25 1,194
1150592 [토크멘터리 전쟁사] 한국독립운동 4 .. 2020/12/25 507
1150591 주식질문입니다. (초보라서요) 4 .. 2020/12/25 1,749
1150590 아니 어떻게 징계위원회가 결정하고 대통령이 재가한 것을 일개 판.. 35 ㅇㅇ 2020/12/25 1,949
1150589 혹시 후암동 사시는분요, 서은헤어라고 미용실 있었는데.. 6 어디로갔지 2020/12/25 1,464
1150588 국민의힘 "문대통령 사실상 탄핵..직권남용죄 물어야&q.. 40 .... 2020/12/25 2,152
1150587 이 남자는 왜 자꾸 인정받고 싶어하지요? 6 ㅇㅇ 2020/12/25 2,304
1150586 일본도 코로나 급증, 변이 바이러스 유입되었을 수도 3 ㅇㅇ 2020/12/25 1,306
1150585 입시가 왜 이렇게까지 복집하죠. 5 와.. 2020/12/25 1,750
1150584 초6 자궁경부암 주사 1 무료 2020/12/25 1,691
1150583 대법에서 공수처 위헌 줄 수 있나요? 4 ㅇㅇㅇ 2020/12/25 761
1150582 호남 82사람인데 사법부 인용 맘에 듭니다. 31 ... 2020/12/25 1,614
1150581 수사권 ,기소권을 분리하라!! 10 국회는 2020/12/25 682
1150580 일본 5천만명분 백신 도착했는데 분배순서가 예술. 36 화이자 2020/12/25 3,596
1150579 전 조국은 정말 몰랐는줄 알았어요 40 ... 2020/12/25 4,544
1150578 도배 샐프로 6 655555.. 2020/12/25 1,271
1150577 아메리카노를 자주 마시면 건강에 어디가 안좋을까요? 21 ... 2020/12/25 4,861
1150576 검찰과 사법부 판사들 지금 사력을 다할겁니다 6 ㅇㅇ 2020/12/25 803
1150575 국민연금과 중국펀드 4 국민연금과 .. 2020/12/25 1,072
1150574 권리당원 다시 복귀 2 ... 2020/12/25 562
< 25471 25472 25473 25474 25475 25476 25477 25478 25479 25480 >> 이전 자유게시판
게시판 검색