82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 변비

살빼자 조회수 : 1,583
작성일 : 2020-12-19 18:33:40
다이어트 한다고 조금먹고 변비되는것과

세끼 다 먹고 쾌변이랑 둘사이 딜레마네요

적게먹어도 배변이 안나오면 살이 안빠지고

세끼 다 먹으면 다이어트는 아닌데 배출이 잘되니

이것도 살빼는데 도움이 되고 건강에도 좋고

무엇이 좋나요? 배출이 살빼는데 엄청 중요한걸

최근 알았어요 바보 한달가량 변비로 고생하다가

식겁해서인지 이제 저녁도 팍팍먹고 있어요 변비무서워서
IP : 39.7.xxx.82
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 다이어트로
    '20.12.19 6:43 PM (182.228.xxx.67)

    생긴 변비는 장쾌력 드셔보세요.

  • 2. ...
    '20.12.19 8:53 PM (211.250.xxx.201)

    저 다이어트할때

    제왕절개했는데
    자연분만하는기분느꼈어요ㅠ

    전 그때여기글올려서
    좋은들기름아침마다 먹고해결봤어요

    탄수를너무안먹으니 변비가오더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1149515 가난하고 저소득층일수록 오히려 고소득층보다 장기백수나 히키코모리.. 54 qq 2020/12/23 23,593
1149514 입원 중이신 아버지의 의료진께 선물 뭐가 좋을까요? 13 지난 한 해.. 2020/12/23 3,397
1149513 말하고 나서 찝찝함 3 .. 2020/12/23 2,547
1149512 예비고3 수학 질문입니다 3 과목 2020/12/23 1,068
1149511 스위트홈을 2등으로 밀어낸 경이로운소문 15 ㅇㅇ 2020/12/23 7,386
1149510 반찬도우미나 가사도우미분들 마스크 쓰시나요? 4 ㅇㅇ 2020/12/23 2,325
1149509 코로나 집콕으로 그래도 좀 달라진점 있으신가요? 7 찾아보자 2020/12/23 2,422
1149508 수학질문 입니다 5 수알못여기있.. 2020/12/23 1,215
1149507 실거래가와 호가의 차이가 심한이유가 원가요 18 궁금 2020/12/23 4,662
1149506 순천·고흥서 목사·일가족 등 8명 확진..지역 감염 확산 4 뉴스 2020/12/23 2,354
1149505 변종 코로나 막자, 英 입국제한..50개국 이상 6 .... 2020/12/23 1,967
1149504 5인이상 금지ㅡ타지역 시엄니방문 9 징글징글해 .. 2020/12/23 3,128
1149503 충남 지역인재 40% 채용한다 6 ㅇㅇ 2020/12/23 2,653
1149502 과학고 졸업 후 진학대학 11 날마다좋은날.. 2020/12/23 5,427
1149501 방역이요. 우리 방역 잘되는데 뭐 하는 사람보면 얄미워요 20 솔직히 2020/12/23 1,929
1149500 2월에 백신 들어오는거 확정되기는 했다는데요... 29 소량이지만 2020/12/23 2,758
1149499 다들 출산했을때 아기사진 갖고 있지 않나요? 28 출생증명서?.. 2020/12/23 3,673
1149498 ‘백신 완료 나라들끼리만 여행’ 추진… K방역 물거품 우려 29 ㅇㅇ 2020/12/23 3,775
1149497 밑집서 지금 뛰는데 8 밑집벌받아 2020/12/23 2,104
1149496 이 시국에 스키장엔 왜 가는걸까요? 13 ㅇㅇ 2020/12/23 2,909
1149495 귀여워서 100번 봤어요 5 쭉쭉 2020/12/23 4,833
1149494 UND 소파 아세요? 써보신분 얼마나 만족하세요? 2 소파 2020/12/23 888
1149493 (펌)나경원 자충수 18 지나다 2020/12/23 4,387
1149492 경이로운소문에 시장역이요 4 대박 2020/12/23 2,735
1149491 엘지 퓨리케어 듀얼 정수기 쓰는 분 계세요? 4 ... 2020/12/23 2,117