82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 변비

살빼자 조회수 : 1,581
작성일 : 2020-12-19 18:33:40
다이어트 한다고 조금먹고 변비되는것과

세끼 다 먹고 쾌변이랑 둘사이 딜레마네요

적게먹어도 배변이 안나오면 살이 안빠지고

세끼 다 먹으면 다이어트는 아닌데 배출이 잘되니

이것도 살빼는데 도움이 되고 건강에도 좋고

무엇이 좋나요? 배출이 살빼는데 엄청 중요한걸

최근 알았어요 바보 한달가량 변비로 고생하다가

식겁해서인지 이제 저녁도 팍팍먹고 있어요 변비무서워서
IP : 39.7.xxx.82
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 다이어트로
    '20.12.19 6:43 PM (182.228.xxx.67)

    생긴 변비는 장쾌력 드셔보세요.

  • 2. ...
    '20.12.19 8:53 PM (211.250.xxx.201)

    저 다이어트할때

    제왕절개했는데
    자연분만하는기분느꼈어요ㅠ

    전 그때여기글올려서
    좋은들기름아침마다 먹고해결봤어요

    탄수를너무안먹으니 변비가오더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1148726 이번 코로나 심각.. 얼마나 갈까요? 7 베베 2020/12/21 2,929
1148725 갑자기 무릎 주변이 아픈데요. 무릎 2020/12/21 825
1148724 입술이 곪았는데 미치겠어요ㅠ 9 아야아야 2020/12/21 1,939
1148723 어제밤에 고등영어 글 지우셨나요? 10 흠냐 2020/12/21 1,959
1148722 성탄절과 송구영신(31일 자정)예배에 헌금이 많이 들어오나요? 1 ... 2020/12/21 865
1148721 나이50이되니 과거소환하게 되네요 2 2020/12/21 2,940
1148720 도대체 이해가 안가요 5 부부싸움 2020/12/21 1,245
1148719 겨우서른 잘봤어요. 추천 감사해요. 3 드라마 2020/12/21 2,374
1148718 오래된계피 사용해도 될까요? 1 수정과 2020/12/21 1,159
1148717 예비고1 국어ㆍ영어 학원이요 1 ㆍㆍ 2020/12/21 1,127
1148716 "변종 코로나 위험하다" 과학자 경고 잇따.. 3 뉴스 2020/12/21 2,426
1148715 오늘 나경원 아들 입대하는 날 아닌가요? 9 그러고보니 2020/12/21 1,997
1148714 냉장고 소비전력 4등급 괜찮을까요? 6 .. 2020/12/21 2,370
1148713 알바들...추미애 잠잠해지니 이제 대통령 아들 물고 늘어지나요?.. 28 ㅇㅇ 2020/12/21 1,821
1148712 어렵다 어렵다해도 5 .. 2020/12/21 1,636
1148711 딱딱한 흙침대 12 보통엄마 2020/12/21 2,731
1148710 구찌 소호 테슬 체인백 3 명품 2020/12/21 1,301
1148709 교회 모임만 하지 않으면 3단계 하지 않아도 됩니다. 13 수치 2020/12/21 2,191
1148708 문준용, 코로나19 피해 지원금 1400만원 받아 개인전시회 2.. 117 문준용 2020/12/21 6,424
1148707 새벽에 펑펑 울었습니다 131 마나님 2020/12/21 27,063
1148706 인생 살면서 다시는 하고싶지 않은 경험 있으세요? 18 2020/12/21 5,259
1148705 투자·법 개정..백신 선진국 위한 새 판 짜야 2 ..... 2020/12/21 587
1148704 왜 남자들은 혼자 살면 꾸질할까요? 26 희한 2020/12/21 6,706
1148703 김어준의 뉴스공장 주요내용 12월21일(월) 8 ... 2020/12/21 935
1148702 미국 백신의 문젯점 28 ㅇㅇㅇ 2020/12/21 3,558