계단오르기
작성일 : 2020-12-18 14:10:31
3132399
재활용쓰레기 버리고 엘베기다리다
아들이랑 계단으로 갈까? 하고
31층까지 시간을 재봤습니다
아들 4분 26초
전 7분 6초
심장터질것같은 헐떡거림에 죽을뻔 했네요
그래도 생각보다 걸을만해서
종종할까봐요 ^^
IP : 218.49.xxx.93
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 와우
'20.12.18 2:12 PM
(211.227.xxx.137)
진심 존경합니다.
저는 저질체력이라 10 층 이상은 안되던데...
2. 계단
'20.12.18 2:16 PM
(218.49.xxx.93)
20층에서 포기할까했어요
하다보면 폐활량도 좋아질까요?^^
3. 전
'20.12.18 2:19 PM
(218.156.xxx.161)
4층
점심시간에 10층 오르는데 4층이상부턴 10계단 올라가고 쉬기를
반복하며 오릅니다.
어제보다는 오르기 수월하길 기대하면서..
4. ㅁㅁ
'20.12.18 2:37 PM
(110.70.xxx.26)
-
삭제된댓글
뭐든 반복하다보면
단단해져있는 나를 만납니다
5. 우와~
'20.12.18 2:39 PM
(220.79.xxx.8)
31층이라니, 대단~~
6. 계단
'20.12.18 3:23 PM
(218.49.xxx.93)
단단해진 모습을 볼려고 좀전에 또 계단 오르고 왔어요
어제보단 훨 숨이 덜 차네요
^^
7. 저는
'20.12.18 5:35 PM
(39.7.xxx.33)
계단 오르면 식욕폭발 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1146453 |
백신 3 |
코로나19 |
2020/12/18 |
796 |
| 1146452 |
테라플루 유통기한 지난거 먹어도 될까요? 3 |
........ |
2020/12/18 |
6,814 |
| 1146451 |
재봉틀빌려주는곳 3 |
재봉틀 |
2020/12/18 |
1,256 |
| 1146450 |
치과 근무하시는분 있나요? |
강아지 |
2020/12/18 |
1,121 |
| 1146449 |
82에서 주식 추천 받아서.. 14 |
pp |
2020/12/18 |
4,883 |
| 1146448 |
文 대통령 지지율 5주 만에 반등…"3040 힘으로 .. 30 |
평정심 |
2020/12/18 |
3,014 |
| 1146447 |
코로나검사 받아야 할까요. 6 |
꿍이 |
2020/12/18 |
2,080 |
| 1146446 |
사랑제일교회 "방역조치는 종교 자유 침해".. 16 |
뉴스 |
2020/12/18 |
1,906 |
| 1146445 |
동물학대 방지를 위한 청원에 동참해 주세요. 4 |
뭔가 행동을.. |
2020/12/18 |
868 |
| 1146444 |
유튜브에 목소리없이 자막만 나오면 어때요? 9 |
ㅡㅡ |
2020/12/18 |
1,908 |
| 1146443 |
강아지 다리 불편해하면 얼른 엑스레이 찍어주어야 하나요? 9 |
ㅇㅇㅇ |
2020/12/18 |
1,634 |
| 1146442 |
윤총장 반려견 산책 동영상 33 |
... |
2020/12/18 |
4,381 |
| 1146441 |
독실한 기독교이신 분들만 봐주세요. 20 |
.. |
2020/12/18 |
2,247 |
| 1146440 |
택배 발송안됐는데 송장번호만 나올수도 있나요? 11 |
ㄴㄱㄷ |
2020/12/18 |
4,391 |
| 1146439 |
흰 천이 빨갛게 부분 물들면 회복불가인가요? 3 |
ㅇㅇ |
2020/12/18 |
1,289 |
| 1146438 |
공수처장 후보 선정 불발…28일 추천위 속개 8 |
언제하니 |
2020/12/18 |
1,179 |
| 1146437 |
의정부 코스트코 오후 7시쯤 사람 많을까요? 1 |
........ |
2020/12/18 |
1,147 |
| 1146436 |
조국, 중앙일보 윤석열 개 미담 기사에 대하여 질문.jpg 20 |
누가알려주었.. |
2020/12/18 |
3,207 |
| 1146435 |
내일 오후 2시 경희대 면접에 가려는데요 14 |
수연 |
2020/12/18 |
1,950 |
| 1146434 |
이혼했는데...지인이 동정어린 말을 하네요 68 |
hkol |
2020/12/18 |
28,570 |
| 1146433 |
윤석열 개산책 36 |
ㅋㅋㅋ |
2020/12/18 |
4,686 |
| 1146432 |
징계의결서, '판사 사찰' 재판부 비방하기 위해 위법적 수.. 2 |
.... |
2020/12/18 |
966 |
| 1146431 |
넷플릭스 벽난로 못찾..찾았어요! 8 |
숨바꼭딜 |
2020/12/18 |
2,645 |
| 1146430 |
코로나 검사 관련 질문 있어요 3 |
ㅇㅇ |
2020/12/18 |
951 |
| 1146429 |
주린이 증권앱 깔기도 힘드네요 11 |
... |
2020/12/18 |
2,731 |
