계단오르기
작성일 : 2020-12-18 14:10:31
3132399
재활용쓰레기 버리고 엘베기다리다
아들이랑 계단으로 갈까? 하고
31층까지 시간을 재봤습니다
아들 4분 26초
전 7분 6초
심장터질것같은 헐떡거림에 죽을뻔 했네요
그래도 생각보다 걸을만해서
종종할까봐요 ^^
IP : 218.49.xxx.93
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 와우
'20.12.18 2:12 PM
(211.227.xxx.137)
진심 존경합니다.
저는 저질체력이라 10 층 이상은 안되던데...
2. 계단
'20.12.18 2:16 PM
(218.49.xxx.93)
20층에서 포기할까했어요
하다보면 폐활량도 좋아질까요?^^
3. 전
'20.12.18 2:19 PM
(218.156.xxx.161)
4층
점심시간에 10층 오르는데 4층이상부턴 10계단 올라가고 쉬기를
반복하며 오릅니다.
어제보다는 오르기 수월하길 기대하면서..
4. ㅁㅁ
'20.12.18 2:37 PM
(110.70.xxx.26)
-
삭제된댓글
뭐든 반복하다보면
단단해져있는 나를 만납니다
5. 우와~
'20.12.18 2:39 PM
(220.79.xxx.8)
31층이라니, 대단~~
6. 계단
'20.12.18 3:23 PM
(218.49.xxx.93)
단단해진 모습을 볼려고 좀전에 또 계단 오르고 왔어요
어제보단 훨 숨이 덜 차네요
^^
7. 저는
'20.12.18 5:35 PM
(39.7.xxx.33)
계단 오르면 식욕폭발 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1146900 |
코로나 기자 우선 접종 청원 차근차근 올라가네요~ 7 |
백만가자 |
2020/12/19 |
1,016 |
| 1146899 |
집가까운 일반고 보내면 바보같은 짓이었을까요 10 |
. . . |
2020/12/19 |
2,917 |
| 1146898 |
아침드라마 불새..보시는분 있나요? 5 |
... |
2020/12/19 |
2,334 |
| 1146897 |
강아지 납치살해범 청원 좀 도와주세요 13 |
쿠키 |
2020/12/19 |
1,571 |
| 1146896 |
20층 복도식 남향아파트 에어컨 없애도 될까요? 15 |
더위 |
2020/12/19 |
2,141 |
| 1146895 |
(돈벌기쉬워요) 그동안 바빳는데... 돈벌기 역시 쉽네요 18 |
돈벌기쉬워요.. |
2020/12/19 |
7,021 |
| 1146894 |
새로산 캐시미어 레깅스 기름냄새 빼는법? 6 |
ㄴㄱㄷ |
2020/12/19 |
1,349 |
| 1146893 |
울산 부동산 '풍선 효과' 아닌 투기꾼 '매점매석' 영향.. 6 |
. . . |
2020/12/19 |
1,643 |
| 1146892 |
산타선물 몇살까지 주나요? 7 |
실버벨 |
2020/12/19 |
2,375 |
| 1146891 |
펜크하우스 여주 아쉽 17 |
... |
2020/12/19 |
5,019 |
| 1146890 |
주식 함부로 하지 마세요 48 |
ㅊㅊ |
2020/12/19 |
23,521 |
| 1146889 |
이완도 공부 잘했나요? 16 |
.... |
2020/12/19 |
6,250 |
| 1146888 |
침대밑으로 들어갔다던 2 |
고양이 |
2020/12/19 |
2,348 |
| 1146887 |
서른 넘어서 화장 안하려면 왜 직장 다니냐는데요 어떻게 생각하시.. 29 |
... |
2020/12/19 |
4,611 |
| 1146886 |
오늘 알바들 지령 예상 : 변창흠 5 |
..... |
2020/12/19 |
976 |
| 1146885 |
문재인정부 맘에 안드는 점.. 26 |
... |
2020/12/19 |
2,037 |
| 1146884 |
우뭇가사리 푸딩 만들어 보신 분 도와주세요! 8 |
Bb |
2020/12/19 |
822 |
| 1146883 |
커피 마시면 피부 좋아지나요? 11 |
ᆢ |
2020/12/19 |
3,341 |
| 1146882 |
무선 청소기(가볍고 흡입력좋은) 추천부탁드려요 8 |
........ |
2020/12/19 |
2,039 |
| 1146881 |
이번에 건강검진에서 갑상선결절이 발견되었어요 3 |
결절 |
2020/12/19 |
2,011 |
| 1146880 |
궁중팬 추천 좀 해 주세요 11 |
.... |
2020/12/19 |
2,897 |
| 1146879 |
사기꾼들은.. 5 |
.... |
2020/12/19 |
1,203 |
| 1146878 |
버럭버럭 친정아버지 죽을때 까지 이러나요? 40 |
... |
2020/12/19 |
5,273 |
| 1146877 |
나경원 아들군대간다고 국적얘기 쏙 들서가긴했는데 23 |
ㅇㅇㅇ |
2020/12/19 |
3,083 |
| 1146876 |
정부 욕하는 분들 땜에 올린 글인데... 60 |
그런데 |
2020/12/19 |
2,561 |